根據一項新研究，孤獨可以觸發你身體的細胞變化，增加你生病的機率，減少你生存的時間。
過去的研究表明，這個風險主要是適用於老年人。
英國一家針對60歲以上老年人的主要慈善機構說，該研究結果強調了將治療孤獨作爲抵抗重大健康問題方法的重要性。
在新的研究中，美國芝加哥大學和加州大學發現，孤獨感會引發身體的戰鬥或逃跑反應，這可能會影響白細胞的產生，並最終削弱免疫系統。
他們根據他們對141老年人蔘加老齡化與社會關係美國一項研究的研究，以及對孤獨的恆河猴的猴子，靈長類動物的高度社會化的物種檢查。
研究人員說，在本質上，孤獨者的免疫系統弱於非孤獨症，且炎症水平高於非孤獨者。因爲他們覺得受到威脅，他們的健康水平也更脆弱。
“與許多人的想法相反，孤獨並非老年的一個正常狀態，它不僅使生活苦不堪言，還會對你的身體和心理健康造成嚴重影響。”英國AgeUK的慈善中間卡羅琳·亞伯拉罕說。
“研究表明，超過一百萬老人說他們已經沒有了一個多月未與朋友、鄰居或家庭成員交談過，除非我們採取行動，否則我們迅速老齡化的人口將意味着孤獨老年人口的數據越來越大。”
“有一些事情是所有人都可以有所作爲的事，例如逢年過節就與你的老鄰居、親戚和朋友多聯繫。”她說。（實習編譯：黃歡 審校：蘇嬌蓉）
