現在是秋高氣爽的季節，很多的老人更喜歡晨練，但是在鍛鍊的時候一定要注意身體的狀況，運動是好事，但是運動不當一樣會危機生命，日前有報道，一位61歲的老人家早上在院子裏晨練，結果發生心梗，家人發現以後迅速的撥打了120，但是急救站到老人的家裏有一段距離，不可能迅速趕到，但是，老人的家人們引起誒缺乏急救的知識，只能看着危險的父親無能爲力，只能乾等着救護車到來。
救護車半個小時以後才趕到，緊急的對老人進行了搶救，但是因爲梗死的時間太長，雖然心臟復甦了，但是大腦因爲長時間的供血、供氧不足，變成植物人。從此只有呼吸和心跳，只能毫無意識的這樣活下去。
家人們非常的痛心，但是醫院已經盡全力搶救，爲什麼會是這樣的結果。醫學專家告訴我們，其實心肌梗死最珍貴的就是時間，一般情況下在梗死後4分鐘內是最佳的搶救時間，如果過了4分鐘，就會導致心肌細胞甚至腦細胞的大量死亡，所以，每個人都要懂一些心梗的急救方法，如果這位老人的家人們能夠早一點進行施救，老人就不會成爲植物人，那心梗的緊急施救有哪些具體的措施呢？我們一起來分析一下。
1、呼喊名字。不間斷的呼叫患者的名字，讓他保持清醒，不能讓他睡着。如果身上有一些急救的藥物可以服用，比如救心丹、硝酸甘油等，年齡大的老人家身上最好準備一小瓶沉香油。沉香油是急救之王，發生心梗時，可將沉香油滴到患者的舌頭上來緩解症狀。
2、指壓人中穴。人中穴是任督二脈的交匯處，是最重要的穴位，心梗時可用手指用力的壓人中，因爲疼痛，會引起患者皺眉，這樣才達到效果。
3、手握空拳。反覆滾壓膻中到華蓋這個區域，膻中穴位於胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，在兩乳頭的正中間，華蓋穴位於人體的胸部，當前正中線上，平第1肋骨間，刺激這兩個穴位對恢復心臟的肌肉有很大的幫助。
4、體外按摩。進行心臟的體外按摩，方法很簡單，用空拳然後左手疊在右手上，用全身的力量，從患者的右胸到左胸不停的滾壓、按壓，並且提醒患者吸按壓時吸氣，方開始吐氣，一直這樣下去，知道患者的兩肩會動，面色轉好爲止。
這些只是一些常識性的東西，只要認真掌握，人人都會做，學會這些急救措施，真的可以挽救更多人的生命，有時候人的生命就在在跟時間賽跑。希望這樣的悲劇不會再發生。
