足療雖然好處多多但是不宜常去否則容易導致一些皮膚病發生癌變，形成癌症。 近日，60歲的胡女士（化名）在醫院皮膚科查出患上黑色素瘤，罪魁禍首竟是從小就長在左腳底的黑痣。原來，這顆小小的黑痣竟在做了多次足療後癌變了。
胡女士退休後常去足療店按摩，一週前，足療技師告訴她，黑痣變大了，她趕緊來到武漢市中心醫院皮膚科就診。經檢查，胡女士左足根部這顆花生米大小的黑痣癌變成黑色素瘤，且已轉移到右足和右腹壁皮下，目前只能進行保守治療。
爲什麼黑痣突然變成黑色素瘤？該院醫學整形美容科主任楊名醫生解釋，這或與高溫、按摩刺激有關。黑色素瘤是皮膚的癌症，若未及時發現處理，癌細胞會生長到骨頭，或轉移到淋巴、腦及肺部，威脅生命。東方人的黑色素瘤多長在腳底及手掌，非常容易因摩擦和擠壓而受到刺激。楊名醫生提醒到，如果這些部位長痣千萬不要摳，也不要按壓刺激，應到醫院確診，新生兒更要及早治療。
足療是現在人們比較喜歡也比較流行的一種養生保健的方式，因爲足療不僅可以緩解人的疲勞，還能增強人的體質，抵制疾病。但是要謹記，以下九類人不適合做足療。
一、妊娠及月經期中的婦女。
因爲中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
二、患有各種嚴重出血病的人。
如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
三、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人。
由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情複雜化。
四、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者。
如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因爲可能會貽誤治療最佳時機。
五、特殊人羣。
正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
六、飯前後1小時內進行足浴的人。
由於足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
七、足部有傷。
外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
八、剛喝完酒的人。
很多人喜歡在酒足飯飽後去做足部按摩，浙江省台州醫院中醫科副主任中醫師李小軍提醒大家，喝酒後做足療會加速血液循環，使血管更加擴張，不利於酒精的排泄。
腳底有許多內臟器官的反射區，按摩這些穴位會促進血流加速，體內的酒精又能使血管擴張，導致腦血流量減少而昏昏沉沉，醉酒後的患者做足療可能會加劇肝臟對酒精的吸收，造成肝功能損害。
九、糖尿病患者。
部分糖尿病患者末梢神經感覺遲鈍，有時過大的力量造成皮膚破損而病人還無痛感。建議“糖友”應遠離足浴中心，多做一些腿腳部的運動，如提腳跟運動、踮腳尖運動、彎膝運動等。
足療記住“1和45”
另外，專家建議做足療的時候謹記“1和45”原則。也就是說 足療最好在飯後1小時進行，若飯前進行，應該半小時後飲食。按摩後半小時內應喝300～500毫升溫開水，不應喝茶、酒或其他飲料。因爲足浴時足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
很多人感覺足療很舒服，就一再要求足療師多泡一會兒、多按一會兒。其實，人的機體對任何刺激都有一定的耐受能力，過量之後往往適得其反。一般雙腳按摩時間控制在四五十分鐘左右。如果時間太長，關節、韌帶、軟組織容易受到損傷，過度按摩會造成神經緊張或神經抑制，削弱人體本身的活力和抵抗力。
