研究人員警告說，看電視時使用智能手機會使你的大腦的某些部分日漸消耗。一項新的研究發現，同時使用筆記本電腦、手機和平板電腦等其他媒體設備會減少人體大腦內的灰質。
這是相對那些只使用一種媒體設備，或者只是偶爾同時使用多種設備的人們而言的。灰質是大腦和脊髓中顏色比較暗的組織，是大腦處理信息的一部分。灰質磨損會影響人體的注意力記憶能力以及做出決定和制定目標的能力。它還可以降低一個人抑制和控制自己的能力，從而導致行爲不當。
先前的研究表明，使用不同的媒體設備進行多任務的人在進行干擾測試時注意力很難集中——伴隨着抑鬱和焦慮等情緒問題，而新的研究進一步證實了這一點。作爲這項新研究的一部分，研究人員使用核磁共振掃描查看75名成年人的大腦，參與者需要回答一份關於他們使用的媒體設備使用情況調查問卷。這些設備包括手機電腦電視以及印刷媒體等。
即使考慮到個體的人格特質，瀏覽更多的媒體設備的人大腦被稱爲前扣帶皮層(ACC)內的灰質也更少，這一區域主要控制人們的思維和情感。蘇塞克斯大學的首席研究員開普基·羅說：“在我們的生活中，使用媒體進行多任重務正變得越來越普遍，越來越多人擔心這會對我們的認知和社會情感健康產生影響。“我們的研究首次顯示，媒體多任務和大腦結構之間存在聯繫。這些變化的確切機制目前仍不清楚。”
然而，他補充說，這項研究並沒有說明在多個媒體設備進行多重任務和大腦ACC中灰質減少之間存在的是因果關係。可能是ACC中灰質少的讓你可以更容易不同的設備上執行多重任務，因爲他們變得更容易分心，並且自控能力變弱。可以想象得到的是，長期多任務會導致的大腦ACC區域灰質會所剩無幾。
科學家們先前進行的研究顯示，如果長時間接觸新環境，大腦的結構就會發生變化，這就是經驗所能給我們的學習帶來的東西。其他的研究已經發現，大腦訓練——比如學習雜技或是出租車司機學習倫敦的地圖——可以增加大腦的特定區域內的灰質。
羅先生補充說，需要進行一項長期的調查，查看多任務技術是否會引起大腦的變化，還是說那些大腦內灰質密度較低的更傾向於使用媒體設備。該研究發表在《公共科學圖書館·綜合》雜誌上。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
