中醫預防人感染H7N9禽流感

中醫預防人感染H7N9禽流感

自去年8月惠州報告首例病例以來，不少市民對疫情的傳播產生了的緊張情緒，一定程度上影響了日常生活。最近，三水區中醫院對“人感染H7N9禽流感中醫防控知識”進行了開班授課，區中醫院李金主任提醒市民注意預防。

預防指南：

（記者楊波整理）

1.加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，增強抵抗力。

2.儘可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3.應儘量在正規的處置禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

4.養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，經常進行體育鍛煉。

5.不要輕視重感冒，禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等全身不適等呼吸道症狀時，應儘快到醫院就診。