抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。如果下面的10種情況你佔了五個或五個以上，那麼，你就該去看看心理醫生了。
1.對一切喪失興趣;
2.失眠多夢早醒;
3.自我評價過低;
4.消極悲觀，有強烈的自殺念頭;
5.注意力不集中，記憶力減退，反應遲緩;
6.消極悲觀，有強烈的自殺念頭;
7.食慾減退體重減輕;
8.性功能減退;
9.焦慮易激動緊張不安;
10.心境有晝重夜輕的變化。
抑鬱症的4種治療方法
一、藥物治療
在抑鬱症的藥物治療上，最爲常用的藥物是TCAS，其次是第二代非典型抗抑鬱藥，最後是MAOIS。對於抑鬱症治療是否成功，除了藥物的選擇要正確外，用藥的療程和量也是很重要的，因此對於藥物治療首先要明確抑鬱症具體到了那種程度，然後在具體用藥。
二、替代性療法
這種方法是指對於傳統西醫不能治療的抑鬱症，便可使用該療法，主要是通過飲食到環境生活這些手段來進行，主要方法有鍼灸、瑜伽、催眠、按摩等等，這種方法只能是正對輕度抑鬱症治療，而對於重度抑鬱症效果就不是很明顯了。
三、認知治療
這種抑鬱症治療方式是從60年代就發展起來了，能達到的目的就是抑鬱症病人能認清自己錯誤的推理，從而可自覺地去進行糾正，該方法如果能與藥物治療配合，那將取得更好地效果。
四、電痙攣療法
這在抑鬱症治療中是快速而有效地，主要是將一定量的電流通過腦部後，從而激發中樞神經而放電，導致全身肌肉抽搐，這種方法對於抑鬱症患者症狀和情緒能得到一定量的緩解，但是在採取該方法時一定要在專業醫生的指導下進行。在進行完該療法後，還要繼續心理與藥物治療才行。
