當你感冒、肚子不舒服或是頭痛的時候，有沒有掙扎過到底要不要出門上班呢？去年英國“特許人事和發展協會”的一項缺勤管理調查顯示，大約有1/3的組織團體在2012年缺勤的人數與2011年相比呈現增長。對於一般人來說，如果有限期要完成的工作或是已經積累了許多任務，都會選擇帶病去上班，似乎生點小病就請假呆家裏是一種很懦夫的行爲，但事實是這樣的嗎？
具體分析
如果你實在病得沒法工作了，或是患上具有傳染性的病症，又或是帶病上班可能會對他人造成危害（例如患有偏頭痛的巴士司機），那麼你確實應該呆在家裏。
如果你的身體狀態不佳，讓你無法有效率的工作，可能反而會拖延更多的時間。而我們如何知道自己生病狀態時的工作效率呢？事實上有過一些研究抓們瞭解人們在身體不舒服時堅持上班的工作效率，這些研究主要着眼於帶病工作時的專注力、與同事交流的能力、做重複性操作的能力以及細緻的做慢工的能力。而結果不出所料，顯示了當你身體不舒服時，生產能力大約會下降1/3。
哈佛商業評論2004年的一篇文章稱，花粉症、頭痛和胃灼熱之類的不適症狀所帶來的工作效率下降每年都會在美國的商業領域造成1500億美元直接或間接的損失；而據估計，單單與精神衛生有關的這一種不適症的帶病上班情況，每年給英國帶來的損失就有150億英鎊。
還有研究稱，帶病出勤有很大的可能最後都會以病假告終，人們其實只是在拖延不可避免的結果。
人們去不去上班的決定一般都會取決於具體情況，例如在感冒並無發燒症狀的情況下，人們可能就會堅持出門上班，只是上班過程中要儘量避免向同事傳播感冒，注意用紙巾擦拭鼻涕並且勤洗手多通風。
如果患上的是重感冒發燒時，人們的身體狀況也沒法勉強上班。這時則應該在家充分休息，在退燒24小時之後再視情況出門。這麼建議的依據是，有研究通過疾病傳播模型研究，發現了個體在患上流感之後如果能在家休息兩天，通過工作接觸傳播流感的機率會顯著降低40%。
頭痛的情況則分很多種，但如果因頭痛出現了視覺模糊等情況，工作效率是無法保證的；如果出現了嘔吐症狀，不管是否伴有腹瀉，正常來說也應該等上訴症狀消失24小時後纔出門工作。
當然在單位沒有帶薪病假的情況下，人們也許除非萬不得已否則不選擇缺勤，但即使如此，病假也還是能夠讓你更快的恢復。（實習編譯：陳鷺榕 審覈：邱天華）
