由於飲食不規律、生活不規律，現在很多白領都受到胃病折磨。數據顯示，現代都市近七成白領的胃都不好，打一場保胃戰已經勢在必行。想要保胃那勢必要及時養胃，那麼上班一簇怎麼養胃呢？上班族吃什麼養胃呢？接下來爲大家一一介紹......

坐骨神經痛是很常見的一種病症，特別是在上班族裏面，這種病症折磨着廣大的上班一族。早晨正在健步如飛地趕路上班，或坐在電腦前正聚精會神地趕報告，甚至在夜深人靜正睡得香甜之際，突然，一陣劇痛從臀部如閃電般掠過，直達一側的......

今天上班的時候，想必不少女白領們都感到昏昏欲睡，總想趴在辦公桌上，想象着自己正在自己的大牀中睡覺，坐着美夢的樣子。當然，這是不可能的，畢竟工作還是要做的。雖然說是春節假期結束後，首日上班，但爲了避免自己一直處於這樣的......

上班恐懼症的特點表現上班恐懼症的特點概括有兩點：一是上班前不想上班，焦慮；二是上班第一天萎靡不振、煩躁。例如春節長假讓上班族的社會活動範圍發生很大變化。人們外出旅遊、回老家探親、走親訪友、聚會應酬等等，與平日......

1月23日，懷有一個月身孕的王女士，再次登門找到楊德武家，希望楊家出具一份書面諒解書。王女士登門懇求，是希望能將肇事逃逸的丈夫魏某取保候審，讓一家人春節能團圓，同時也讓丈夫見病牀上老父親最後一面。魏某的父親已經肺癌......

據英國《每日郵報》9月23日報道，近日，英國專家調查發現，近乎90%的職場女性在上班期間經歷過大姨媽疼。然而，根據YouGov網上調查發現，只有近1/3的女性會在此期間請病假。大姨媽對女性的身心都有很大的影響，比如情緒低落，或經......

上班的時候忽然將打瞌睡了，上班的時候眼睛總是不經意的要閉上。這該怎麼辦呢？別擔心，多吃這些食物來解解困。夏季解困的食物1.菠菜菠菜中含有鎂元素，而鎂元素在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化爲可利用的能量。2.......

昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信，小魏心裏一慌，不知是兇是吉，竟在大門口摔一跤。小魏24歲，在一家合資企業工作。牛年春節，公司爲員工放了近半個月的長假，要到正月十五後才上班。近來，眼看着周圍的親朋好友都......

很多上班族都發現自己在節假日過後，會變得懶散、疲憊、打不起精神……這就是專家們說的節後綜合症。爲了讓自己振作起來，精神飽滿的應對工作，下面就讓我們一起來看看如何應對節後綜合症吧。什麼是節後綜合症......

張伯禮,中國工程院院士，中共黨員，天津中醫藥大學校長、教授、博士生導師，中國工程院院士。中醫內科學科帶頭人，中國中西醫結合學會副會長，中華中醫藥學會內科分會副主任委員，教育部高等學校中醫學教學指導委員會主任委員，世......

步行、騎自行車或坐火車上班——無論選擇哪個方式，你的心臟都可能會感謝你。來自日本的一項新研究發現，不自己開車，而是乘坐火車或公車去上班，與高血壓、糖尿病和肥胖風險降低有關。在日本城市地區，如果走路或騎......

綠茶是我們生活中不可缺少的一種養生飲品。其實許多可能不清楚它對於久坐辦公室的上班族來說還有減肥的功效。那麼哪些茶的減肥效果好呢？下面給大家介紹幾種比較有效的茶飲供大家參考。烏髮活力綠茶瘦身茶方：綠茶粉6公......

攝影師長時間處於鎂光燈之下，眼睛特別容易疲勞;脖子、肩膀由於長期保持一種姿勢，也很容易痠痛。當這種情況出現的時候，他們就會趁拍攝的空當，進行手浴。專家指出，人的手掌血脈豐富,有6條經絡經過過程,手浴就是經過過程外部......

晨起前的8分鐘中年人的身體機能開始走下坡路，日常加強自我保健非常重要。如果時間上不夠寬裕，可以充分利用晨起前的時間進行健身。轉動眼睛一分鐘眼球可順時針和逆時針運轉，能提神醒目。#p#副標題#e#叩齒捲舌一分鐘輕叩......

職場媽媽的產假有限，所以上班的時間不一定斷奶了，那麼職場媽媽上班的時候要如何繼續母乳餵養呢?下面就來聽聽國際母乳會哺乳輔導珉暉的解答。網友問：上班後在公司擠奶，請問這奶是放在冰箱的急凍箱裏還是放在普通冷藏那呢?......

相信對於辦公室那一羣人而言，夏季炎熱的天氣造成人極易感到疲勞，這個時候很影響工作的效率，如何緩解這種疲勞的情況呢？選擇練習瑜伽動作是非常有效的，那麼哪些瑜伽動作可以緩解疲勞的狀態呢？一起學習下吧！緩解疲勞的瑜伽動作......

縣政府網站顯示，該領導從上小學到大專畢業僅用10年時間。針對此事，藍田縣相關部門已展開調查。從上小學到大專畢業只用了10年時間，15歲就在藍田縣水利局工作……近日，藍田縣人民政府網站上，關於小寨鎮政府黨委......

假日綜合徵的原因舊的動力定型被破壞而新的動力定型難以建立時的混亂對於假日綜合徵，醫生們常用巴甫洛夫動力定型學說來解釋：舊的動力定型被破壞而新的動力定型難以建立時的混亂。人們在放假前聚精會神於工作和學習，形成......

如今的職場都是身不由已啊，據調查，有一多半的白領們午飯都在外面隨便瞎對付就了事，只求能填飽肚子就完事，也不管有沒有營養，飯菜是否乾淨，這樣的飲食長期吃下來，肯定會造成以下3個隱患：胃病：其實在外工作的人們都很清楚的，一般......

一、厭惡工作會使你體重激增置身一個讓你自己都厭惡的職業與體重飆升之間有着緊密的聯繫。研究人員認爲每天爲一個讓自己不開心的事勞神會大量消耗體力和精神，從而讓人喪失對運動的興趣，影響對飲食的選擇。比如說，在外面......