近日，在網絡上流傳着一則消息，稱黑暗中看手機易導致不可逆的“眼底癌症”——黃斑變性。此消息一經傳出，便引起了很多人的關注。有人擔憂，有人心存疑問，還有的人不知道黃斑變性是什麼。
其實，並沒有證據證實，在黑暗中看電子產品會導致黃斑變性。
所謂黃斑，就是我們每個人眼底的正中央都有一個像鍋底那樣的結構，這個地方是眼睛看東西最重要的一個部分。雖然它只佔眼睛的大概5%都不到，但是90%的眼睛功能都是靠這裏，而且它控制着眼睛的光亮覺、色覺、形覺。所以，黃斑得了病以後，會出現視力下降、視物變形、沒有色彩等症狀。黃斑是眼睛裏非常重要的部位，並且它是無時無刻地在工作。白天我們看到的東西，都是靠黃斑在看，所以黃斑比較容易得病。黃斑變性一般特指老年黃斑變性，多發於55歲以上的老年人羣，而老年黃斑變性又分爲乾性和溼性兩類。乾性老年黃斑變性最先會出現視力下降，尤其眼睛正前方，會有黑影，看東西模糊；而溼性老年黃斑變性是由於視網膜產生了新生血管，引起視網膜水腫、出血，最後會結疤，視力受到不可逆的損害。
老年黃斑變性的病因現在並不明確，但是已經確定的主要的危險因素有年齡、種族、遺傳家族史、長期暴露於陽光、部分營養缺乏等。另外，該病的發病也與高血壓、高血脂密切相關，尤其是吸菸人羣。而在沒有電子產品的年代，這種眼底病也依然存在的，可見，黑暗中看電子產品會導致黃斑變性的這種說法並無科學依據。不過，眼睛的肌肉每天都需要休息，還有黃斑的新陳代謝，白天與夜晚節律都是不一樣的，所以，黃斑也需要足夠的休息。如果長時間使用電子產品，長時間看屏幕上的小字會導致乾眼症，這是現代社會常見的眼病。所以，還是建議公衆儘量減少黑暗中看電子產品，這樣有利於保護眼睛。
此外，黃斑變性只是被稱爲“眼底癌症”，並非真的癌症，只要早發現、早治療，是可以控制病情發展的。需要特別注意的是，溼性老年黃斑變性如果沒有得到及時治療，最終會致盲，並且是不可逆的。當前最有效的治療方法是眼內注射抗VEGF藥物。新生血管的生長必須要有一種因子，這種因子就叫做VEGF，如果這種因子被我們打進去的抗體綜合掉了，就能控制新生血管的生長。所以抗VEGF療法既能有效控制病情發展，又可以提高和穩定患者視力。而乾性老年黃斑變性當前還沒有太好的治療方法，一般建議口服些礦物質類或者維生素類藥品，並且定期複查監控病情。
對於如何預防老年黃斑變性形成，目前可以嘗試的辦法是大量補充抗氧化劑、維生素，還有鋅、葉黃素、玉米黃素。補充這些以後，會對黃斑區形成一個保護，對光的氧化產生預防作用。但具體要補充多少，補多長時間纔是有效的，還沒有準確的論據。
在日常生活，中老年人可先在醫院索取阿姆斯勒表進行快速自查。這個表由黑白方格組成，方格中間有個黑點。捂住一隻眼睛，另一隻眼單眼盯着黑點看，如發現線條變彎曲，表格發暗、發黑、直線變曲線，這就是黃斑變性的症狀，要及時進行進一步檢查確診。與此同時，50歲以後每年做一次眼底檢查必不可少。（作者系北京協和醫院眼科副主任）
