【環球網綜合報道】據俄羅斯“7info”新聞網6月17日消息，營養學家證實，人體只有在不能從食物裏攝取到足夠的維生素時，纔可以直接補充維生素。
美國科學家提醒道，亂服多種維生素對人體危害很大。在預防疾病時使用多種維生素可能導致癌症，心臟病，甚至縮短人的壽命。只有在醫生的指導下服用適量的維生素，纔會對人體產生有益的作用。
科學家建議，人們在日常的飲食中均衡營養，從天然的水果和蔬菜中獲取身體所需的維生素。（實習編譯：閆笑 審稿：胥文琦）
