災難後兒童心理創傷怎麼樣恢復

兒童心理創傷是指孩子在沒有準備的情況下受傷或看到意外發生，如突發性自然災害(地震、颱風)、車禍、火災等，所造成心理上的後遺症，進而影響孩子的日常行爲及以後的人生。一起來看下兒童的心理創傷後的壓力疾患有哪些警訊、如何提供協助、何時症狀會發生、何時結束?

方法/步驟有心理創傷的孩子會有什麼行爲?

受創傷的孩子會變得很膽小，很黏人，很容易被嚇到，他可能對以前喜歡的活動沒有興趣，變得容易分心，也很愛哭，愛發脾氣，不聽話。有的孩子反而會變得很乖很懂事，但是晚上卻會作惡夢、睡不着或尿牀。有些孩子會在意外發生過一段時間後纔有這些行爲，有些孩子只會出現其中的某幾種行爲。

心理創傷的復原過程

(一)意外剛發生

孩子可能有的行爲：

有的孩子：木然、沒有反應、變得特別聽話……等。

有的孩子：愛哭、愛鬧、很黏人、惡夢、失眠、容易受驚嚇……等。

你能做的：

讓孩子相信你會保護他。

(二)意外發生後一段時間

孩子可能有的行爲：

作惡夢、故意惹大人生氣、一直說意外發生的經過、在玩的時候重演意外發生的情形……等。

這時候孩子會在內心裏問自己：“爲什麼是我”?“是不是我的錯”?“是不是因爲我太壞了”?

你能做的：

幫助孩子瞭解他的害怕和難過，讓他說出來或用其它方式表達出來。

(三)復原後期

孩子可能有的行爲：

開始回到正常的生活情形。

你能做的：

幫孩子做復學的準備、讓家庭回覆到以前的生活情形。學校如何協助學生在創傷後重新適應生活

生活和身體安頓：

若其住屋不能使用了，或沒有家人的學生應儘快有專人協助安頓食宿和生活，並注意其個人身體健康狀況和保健。

心理諮詢：

約三個月到一年之間，再根據個人悲傷復元進展現況，考慮是否需專業心理人員協助。

注意事項：

青少年和兒童階段的學生，因其悲傷反應性質與成人有別，一般未受專業訓練的人往往難以辨識其悲傷反應。因此，這類學生若學校無悲傷諮詢的輔導專業，則先尋找專業人員諮詢，安排適當教師給予心理支持，於生活安頓後，安排心理人員給予協調。

參考資料整理於網絡

經驗內容僅供參考，如果您需要解決具體問題(尤其在法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。