我國高血壓患者人數已達2.5億 “高鈉低鉀”吃出高血壓
“高鈉低鉀”吃出高血壓
楊進剛介紹，我國居民膳食結構不盡合理，鹽攝入量比較高，每日每人鹽攝入量平均達到12克水平。他告訴39健康網的編輯，鹽攝入量與人羣高血壓病患病率及血壓水平顯著相關，每人每天平均攝入增加2g，SBP、DBP分別增加2.0和1.2mmHg。
事實上，人體對氯化鈉的生理需要量：僅0.5g/d，就是說即使炒菜不加鹽，也已經可以滿足需求了，然而中國人食鹽攝入量：北方12～18g/d，南方7～8g/d，與“高鈉”相對應的是我國膳食普遍低鉀的情況。
“高鈉低鉀”飲食是高血壓病的重要誘因。
運動減少肥胖養成高血壓
隨着城市化進程的加快，中國人體力活動嚴重減少，運動量不足已成爲一種“流行病”。楊進剛介紹，在過去10年間，我國男性總體力活動量減少了27.8%，女性減少36.9%;每10個早發死亡中，就有1人死於運動量不足。另外也有數據顯示，我國的超重率爲22.8%，肥胖率爲7.1%，全國約有超重人數2.0億，肥胖人數6000多萬。
楊進剛告訴編輯，平均體重指數(BMI)與血壓呈正相關，BMI≥24kg/m2者，患高血壓的危險是正常者的3～4倍;基線BMI每增加3kg/m2，其4年內發生高血壓危險：男性增加50%，女性增加57%。
他透露，由於高血壓患者的數目越來越多，已經達到2.5億，因此政府也將高血壓、糖尿病等幾類疾病納入社區慢病管理體系，而在《國家心血管病種長期規劃》中也將高血壓作爲心腦血管病防治的切入點。
據悉，在中國慢性病防治工作規劃(2012-2015年)中已明確提出到2015年，高血壓規範管理率達到40%，管理人羣血壓控制率達到60%。
