相信夏天來了，所有人都有這樣的經歷：室內空調很低，出一趟門取個快遞、外賣，那個溫度差着實讓人受不了，如同從冰堆丟進火山一般。你的身體根本來不及反應，冷熱交加之間，感冒就賴上你了。而且夏季的感冒特別持久，特別讓人難受，但醫生常說夏季熱感冒，你真的瞭解嗎？
常見的夏季感冒有：
暑熱感冒：因暑熱侵襲，出現發熱、微惡風寒。
熱傷風：因貪涼而導致，出現鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。
暑溼感冒：在暑溼季節裏感受暑溼之邪所導致的感冒多見發熱、食慾不振、胸悶、頭身困重，口雖幹但飲水不多等。
胃腸型感冒：多表現爲消化道症狀，如發熱、食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。
清楚了症狀，我們又該如何有效預防熱感冒呢？
1.減少室內外溫差
室內空調儘量控制在25~28℃，室內外溫度相差4℃爲宜，並需要開窗通風，避免長時間待在密閉的空間裏。常備一件薄外套，當身體感覺涼涼時，就需要穿上。特別是公衆場合，因爲考慮人多，空調一般開得很低，室內溫差是非常大的，一定需要及時增減衣物。人體在大量出汗後，對風寒的抵禦能力會大大減弱，對於長時間工作在空調環境下的人來說，應多準備一件外衣，避免受寒。
2.多飲水或是能提高免疫力的保健產品
除了外部注意之外，最根本的方法其實是提高自身免疫力。飲用適量的保健品是提高免疫力的好方法，太陽神口服液家族中的生物健口服液一直是有口皆碑的好產品。經生物技術特殊提取工藝製成，能激活和調節人體體內的免疫細胞，增加免疫因子的合成分泌，補充人體所需營養並增強免疫力、抗疲勞、耐缺氧，幫助調節和恢復機體平衡。飲用方法也非常方便簡單，只需要在熬粥熬湯或者日常飲用水中加上一瓶蓋即可，相當於一邊喝水一邊提高免疫力，一舉兩得。（文章來源：互聯網）
