專家們提醒，不要輕信一些商家所宣傳的涼枕的保健功能，選擇涼枕時應該全面考慮，兒童、老人、一些慢性病人不適合使用涼枕。
氣溫升高涼枕俏銷
現在涼枕的品種很多，綠茶枕、花草枕、炭枕……不同質地的枕芯配有各種款式、工藝的竹枕套。拿起一款綠茶枕，可以聞到一股淡淡的茶香，這樣的枕頭價位從幾十元到三四百元不等。據店員介紹，烏龍茶枕、決明子枕等枕頭對防治失眠有好處。
慢性病人慎用涼枕
對於使用涼枕後出現頭疼的現象，翟明玉說，這可能與過分貪涼，影響腦部血液循環有關，出現這種情況，最好還是停用涼枕。尤其是一些有心腦血管等慢性病的人，更不要隨意用涼枕。
夏季人體出汗多，血液黏稠度相對增高，輸向大腦的血流變緩，而人在睡眠時，血流變得更爲緩慢，血小板沉積在血管壁上的機會增多，如果睡眠時使用涼性較大的竹枕蓆甚至是冰枕，容易引起頭頸部的血管相對收縮，血流量進一步減少，這對於腦梗患者來說，易導致腦梗的復發。所以，有慢性病的人、體質較弱的老年人和兒童、風寒感冒患者、產婦和月經期的女性，要想安度炎夏還是應該選用涼性相對較小的草枕蓆或亞麻枕蓆，對竹枕蓆和涼枕最好敬而遠之。
涼枕防病功能不確切
很多涼枕除了宣傳自己的清涼功能之外，都號稱有一定的保健作用，如助睡眠、清熱，甚至預防頸椎病、吸附有害氣體等。在一隻茉莉花茶枕的包裝上，有這樣的字樣，“採用天然的茉莉花精製而成，淡淡的幽香，能潤喉清肺，鬆弛神經，緩解疲勞，且提高睡眠質量”。
那麼，涼枕是否能預防頸椎病呢？鄭州市骨科醫院脊柱骨科主任醫師翟明玉說，頸椎病與姿勢有直接關係，想要預防還得注意平時的習慣姿勢、加強鍛鍊。涼枕主要起到清涼的作用，消費者還是不要指望涼枕能預防疾病。
