睾丸下墜甚至壞死
對於那些坐在軟沙發上，臀部深陷其中的，陰囊受擠壓，使靜脈迴流不暢，陰部血液的微循環受阻，嚴重時可導致精索靜脈曲張，睾丸下墜、下腹部鈍痛。
而且久坐讓睾丸新陳代謝產生的有害物質排泄不暢，使睾酮分泌減少，導致性功能障礙和男性不育症，甚至於發生睾丸壞死。
前列腺發炎
辦公室男性，長時間坐着不動，對男性的生殖功能極爲不利。
據醫學研究發現，習慣久坐的男人發生勃起障礙是勤於運動的男人的2倍。中醫認爲“久坐傷肉”。久坐缺乏經常性的體育運動，造成男性陰部衝血，引發前列腺發炎。
男性保健tips
因此辦公室男性應該注意生活保健：每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所;因工作需要經常坐着的男子，應穿寬鬆、純棉的內褲，切勿穿過緊過小的內褲;生活中還應注意限酒，忌食辛辣;等等。
