哺乳期吃減肥藥會怎樣
1、影響產婦健康
在哺乳期間，產婦如果吃了減肥藥，是會影響食慾的，導致食慾下降。當產婦吸收的營養減少，分泌的乳汁量也會隨之減少，繼而導致寶寶吃不飽。另外，減肥藥不僅會抑制產婦飲食，還會引起口乾舌燥，有的會引起腹瀉等等，對產婦的身體影響是非常大的。
2、影響寶寶健康
減肥藥中的藥物成分會通過乳汁分泌出來，雖然成年人感受不到減肥藥的副作用，但是寶寶吃了這樣的乳汁，是會影響健康的。可能一天兩天看不出來，但是時間長了也就體現出來了。
哺乳期如何正確減肥
1、哺乳期間減肥，千萬別選擇減肥藥，可以通過運動的方法減肥，例如有氧運動、無氧運動等。二者結合效果更好，但是有些產婦精力比較差，那麼，在哺乳期間做做瑜伽也是不錯的。
2、哺乳期間減肥，產婦要掌握正確的減肥進度，每個星期減掉1斤肉是最合理的。
3、產婦減肥時要管住嘴，這是非常重要的。並不是說不吃或者少吃，而是要均衡營養地吃。儘量選擇脂肪含量少，蛋白質含量多的食物，另外還要多吃一些膳食纖維食物，不僅會有飽腹感，還能防止便祕。當然也別忘了吃飯只吃八分飽。
4、產婦在哺乳期減肥，還可以採取一些小措施，例如在早晚喝杯蜂蜜水，促進腸道消化，在飯後或者大便以後，上一個小時的收腹帶。
哺乳期餵奶有哪些注意事項
1、別在生氣時餵奶
如果產婦在生氣時或者生完氣的時候馬上餵奶，是會讓寶寶息肉帶有毒素的乳汁，輕者會導致寶寶生瘡，嚴重的還可能導致疾病的發生。
2、別在運動後餵奶
人們在運動過後，體內會產生乳酸，乳酸瀦留在血液裏面會導致乳汁變味。因此最好在結束運動後休息一會兒再給寶寶餵奶。
3、別在餵奶時逗笑
寶寶在吃奶的時候，若是被逗笑了，寶寶咽喉部的聲門打開，是很容易導致嗆奶的，嚴重時還可能誘發吸入性肺炎。
4、別一次只喂一邊
這樣餵奶的方式，會讓乳房的刺激變少，泌乳也會隨之減少，因此每次哺乳最好儘量兩邊都喂。如果寶寶吃了一邊的奶水就飽了，也要將另一隻的奶水排空。
