卵巢早衰的發病原因比較複雜，不健康的生活習慣容易誘發卵巢早衰，會嚴重影響到卵巢和子宮的健康，睡眠不足會影響卵巢正常功能，從而會導致卵巢功能紊亂，容易誘發卵巢早衰，女人要做好卵巢的保養工作，下面我們具體來了解一下，卵巢早衰是怎麼回事。
卵巢早衰有哪些不良影響
1、影響女性的容貌：卵巢早衰會加快患者身體的衰老速度，並且會導致皮膚皺紋的產生，會嚴重影響到患者的外在容貌，並且也會導致女性朋友提前進入更年期，卵巢早衰會影響卵巢正常功能的運行，因此會嚴重影響到女性的健康。
2、導致月經紊亂：卵巢早衰會對女性的月經週期造成影響，大多數患者會出現月經週期紊亂的情況，甚至會出現閉經的現象，會讓女性產生煩悶的心情，會影響到正常的生活，並且也會影響到工作效率，卵巢早衰會嚴重影響女性正常的生活。
3、性慾減退：大多數卵巢早衰的女性會出現性慾低下的情況，會嚴重影響到性生活的和諧，並且會影響夫妻之間的感情，也會對女性的生育造成非常不利的影響，甚至會導致女性不孕症的出現，卵巢早衰會對女性的健康造成不良影響，同時也會影響到生育功能。
卵巢早衰有哪些表現
1、卵巢早衰會引起皮膚衰老：體內雌性激素分泌水平降低是導致卵巢早衰的主要原因，體內雌性激素分泌不足會影響卵巢的健康，並且也會導致乳房出現鬆弛下垂的情況，卵巢早衰的患者會出現身體臃腫的情況。
2、卵巢早衰會加快機體的衰老：卵巢早衰患者會出現氣血虛虧的現象，並且會出現新陳代謝紊亂的情況，而且患者機體的免疫功能下降，更容易患婦科疾病，女人如果出現這些表現要警惕是否卵巢早衰造成的。
3、焦慮、敏感、憂鬱注意力分散等：卵巢早衰會導致患者脾氣越來越大，並且會引起性腺功能減退，會出現陰道乾燥的現象，大多數卵巢早衰的患者會出現性交疼痛的情況，會嚴重影響到性生活的和諧，並且也會影響到生活質量。
哪些食物能保養卵巢
1、高鈣飲食：女人應該要正確的護理卵巢，儘量選擇對卵巢有利的食物，適當攝入鈣元素，可以起到保養卵巢的作用，並且能夠增強身體素質，可以避免骨質疏鬆，尤其是中老年女性更應該要重視卵巢的保養工作。
2、多吃些綠葉蔬菜：綠葉蔬菜中含有豐富的維生素，多吃綠葉蔬菜可以起到排毒養顏的作用，並且可提高女性身體的抗病能力，多吃綠葉蔬菜能降低女性患病的風險，並且能起到保養子宮和卵巢的作用，可以有效預防婦科炎症和乳腺疾病的發生。
3、多吃些豆製品：豆製品中含有豐富的異黃酮，可以起到保養卵巢的作用，能夠降低女性患卵巢疾病的風險，多吃些大豆對女性卵巢有好處，並且能有效避免卵巢早衰，女人平時要合理的調整飲食結構，儘量選擇對人體有利的食物。
