卵巢早衰hi導致女人們提前閉經，整個人看起來非常顯老，嚴重的情況下，還可能造成女人不孕。可想而知，卵巢早衰這種疾病有多麼的可怕，那麼爲什麼會發生卵巢早衰呢？爲了保養卵巢，女人們要花點時間來看看。
爲什麼會發生卵巢早衰
1、亂吃藥
一些女人爲了避孕，整天吃避孕藥，而不是選擇避孕套避孕。還有一些人爲了減肥，而整天吃減肥藥，希望自己變得更加苗條一些。
可實際上，不管是避孕藥還是減肥藥，都含有大量的雌激素，長時間堅持服用，將會導致體內的激素變亂，時間長了就會影響卵巢。如果得不到及時修復的話，就容易誘發卵巢早衰的情況。
2、情緒波動大
一些女人脾氣暴躁，經常生氣或者大發脾氣，或者說平日裏只要有不符合她心意的事情出現，就喜歡哭哭啼啼的。整天一會笑一會哭的，一會沉默一會大喊大叫等。情緒波動太大了，對健康是非常不利的。
女人們如果長時間處於暴躁、焦慮、緊張等不良情緒之中，很容易誘發內分泌失調疾病，最終導致身體老化加快，致使卵巢等器官的功能，也會逐漸下降。
3、亂吃食物
生活便利了，在食物這方面，人們選擇的也多了。其中，有不少人非常喜歡吃油炸類、醃製類、燒烤類等食物，這些食物很美味，但是經常吃卻對健康不利。這是因爲這些食物攝入體內之後，很容易產生大量的自由基，這種物質不僅會破壞卵巢細胞，還會加速細胞老化，增加患病的可能性。
4、長時間熬夜
一些年輕人喜歡熬夜，每天不到凌晨一兩點壓根沒有想睡覺的想法，經常熬夜到三更半夜。夜晚本來是身體休息的時間，此時熬夜則會導致身體繼續運轉。身體長時間處於運轉狀態，會導致負荷過重，誘發器官功能下降，最後誘發卵巢早衰。
女人日常如何滋養卵巢
1、喝些黨蔘紅茶
準備好20g的黨蔘，8粒的紅棗，適量的枸杞。然後將材料都洗淨，再將全部材料放入砂鍋中，加入清水煮沸。最後用小火慢熬30分鐘，就可以起鍋當茶飲用了。
這款茶具有補氣養血的作用，讓女人們的氣血變好，氣血充足才能滋養卵巢，促進卵巢發揮機能。
2、及時補鈣
據瞭解得知，體內鈣質充足的女人們，患上卵巢疾病的概率比較低。爲了保養卵巢，建議多吃魚肉、蝦肉、豆製品，多喝牛奶等，這些食物和飲品含有豐富的鈣質，常吃能夠有效爲身體補鈣。
3、按摩腹部
每天晚上睡覺之前半個小時，將雙手搓熱，再將掌心貼在腹部，緩慢按揉小腹，按照順時針和逆時針方向按摩，每個方向都按摩20分鐘能夠促進腹部血液循環，有助促進卵巢血液流動，從而起到保養卵巢的作用。
4、不能胡亂使用精油
現在很多人都意識到了卵巢健康的重要性，經常到美容院做精油按摩，聽了店員的介紹，說這樣做可以保養卵巢。可實際上這樣做對卵巢反而有害，因爲精油質量良莠不齊，若是經常使用劣質精油按摩腹部，反而會降低卵子質量。
