孕期無意間飲酒怎麼辦
這種情況需要嚴格做好妊娠檢查，在妊娠14-19周做唐氏篩查，懷孕22-26周做四維彩色超聲產前排畸檢查，如果有必要的話在16-20周分析羊水穿刺和臍帶血，它可以明確寶寶在子宮內的發育情況。建議做定期檢查，如果發現寶寶異常，及時終止妊娠。
孕婦飲酒有哪些危害
1、過敏：懷孕期間因爲賀爾蒙的作用，孕婦皮膚較乾燥，容易出現過敏現象，酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，造成妊娠不適。
2、增加新陳代謝：準媽媽因爲身體的內部變化，新陳代謝旺盛，再加上喝了酒，會加速人體的血液循環，準媽媽更容易出汗、頻尿了。
3、容易跌倒：因爲神經感覺變遲鈍了，反應也跟着變慢，加上孕婦體積變大，行動本來就比較遲緩，容易發生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更會提高孕婦跌倒的機率了。
4、傷胃：大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也會引起嘔吐，嘔吐的次數變多了，對胃腸會造成很大的負擔。
5、酒精中毒：孕婦如果長期浸淫在酒鄉中，不僅傷身，且易危及胎兒，引發流產或胎兒異常。
6、營養不足：飲酒會引發食慾不振，影響孕婦的營養吸收，進而阻礙胎兒的成長。
7、多種疾病：酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎，大量飲酒必然加重肝臟負擔，飲酒還能使呼吸道防禦功能降低，使孕婦易患呼吸道疾病。
孕期飲食注意事項
孕期間有哪些東西是不能吃的
懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品；需避免醃製，熏製的食物，亞硝酸鹽含量較高，容易轉變成致癌物質，亞硝酸對母體及胎兒不利；需少吃山楂，山楂有興奮子宮的作用，大量食用有流產的危險。
孕期營養素的補充要點
1、懷孕期間應全面均衡的攝入營養，應注意補充含鈣（奶製品，豆製品）、鐵（瘦肉，動物內臟，紅棗，木耳）、鋅（牡蠣，魚等海產品）、碘（海帶，紫菜）、葉酸（動物內臟，瘦肉，蛋黃，綠葉蔬菜）的食物。
2、日常食物攝入葉酸不足，還需服用葉酸補充劑。
3、孕婦可適當攝取奶製品，內含鈣、蛋白質、維生素A等營養素，但需注意勿過度攝取。
