因爲抽菸喝酒，對身體健康不利，尤其會損傷卵子，嚴重的話，女人們就算做了各項努力都是懷不上的，這輩子都無法生育。
長期抽菸喝酒爲什麼容易不孕
女人們一生有三四百個卵子，當精子與卵子結合了之後，就會形成受精卵，進而慢慢在子宮內發育成爲胚胎。如果這些卵子的其中一個有質量問題，就有可能造成不孕。因爲每次排卵的時候，並不確定它是否會與精子相遇。如果女人排出的卵子是有質量問題的時候，剛好此時同房了，卵子與精子相遇了，兩者成功結合了也是無法保證胎兒質量的。所以說，卵子是生育很重要的條件。
如果你整天抽菸喝酒的話，你的生育能力自然要比別人低。這是因爲香菸中含有多種的有害成分，比如說尼古丁，它的毒性會直接作用於卵子，進而促使女人們過早地進入絕經階段。煙齡越長，越是容易影響卵巢功能。同樣的酒也不是什麼好東西，長期喝酒，每次都喝到爛醉的話，會危及生殖系統功能，致使人體內分泌平衡被打破。同時長期喝酒過度的話，還會妨礙卵子的發育和成熟，致使女人們更容易出現不孕、或者說導致胎兒畸形等問題。
所以說，對於女人來說，造成她們不孕的原因之一是有抽菸喝酒的習慣。如果你想要成功懷孕的話，打算好要孩子的那一刻開始，就應該儘早的戒菸戒酒，不管這過程多麼的難。爲了你能夠擁有自己的孩子，擁有健康的孩子，一切都是值得的。
女人如何預防不孕出現
1、拒絕節食減肥
很多女人爲了能快速達到減肥的目的，往往喜歡通過節食的方法減肥。這樣子的方法雖然能夠起到立竿見影的效果，但是對健康不利。因爲節食會影響身體吸收營養物質，沒有營養物質支撐身體活動的話，生殖器官就容易出現萎縮。尤其卵子沒有養分滋養，就容易發育不良，出現質量問題。
2、遠離污染環境
女人們若是頻繁接觸化學物品、X光等化學污染，或者說飲食污染的話，生殖器官就容易受到一定的傷害，進而致使卵子也受到影響。因此，爲了卵子的健康，需要做好保護。
3、少喝咖啡
很多辦公室女白領們特別喜歡喝咖啡提神，如果你想要懷上寶寶的話，咖啡一定不要多喝。因爲經常喝的話會產生依賴感，很容易導致女人不孕。因爲咖啡中含有的咖啡因會損害DNA，還會導致染色體畸變。就算有幸懷上了，出現流產、畸形胎兒的可能性會很高。
4、起居要規律
熬夜是很多女人的通病，長期如此可是會影響懷孕的。因爲熬夜會導致身體免疫力下降，致使女人們生病。身體容易生病的話，就會變得虛弱，自然不利於受孕。此外，一些女人經常熬夜，弄得日常生活非常不規律，如此會直接影響身體內分泌，致使排卵週期被打亂，最終造成不孕。
