多吃6種食物能預防艾滋病
食物一：黃豆
黃豆中除含豐富的蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皁甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進入體內，難生長繁殖。
食物二：苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白，對於進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。
食物三：海帶
海帶中含碘最多，碘化物能促進炎症滲出物的吸收，對癌症有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統的細胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。
食物四：大蒜
大蒜中含有植物殺菌素，除對細胞有滅殺作用外，對各種病毒，立克次體也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據研究，將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。
食物五：鵝血
鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強人體的免疫功能，升高血液中的白細胞，促進淋巴細胞的吞噬功能，對艾滋病病毒有較強的抵抗作用。
食物六：黃瓜
黃瓜中含有胡蘿蔔素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質，能把進入體內的艾滋病毒殺死。
這3種行爲會讓你感染上艾滋病
1、已感染艾滋病的婦女生育子女
專家指出，如果已經感染艾滋病的婦女懷孕了，那麼，她所生的孩子將有30%的機率是個艾滋病感染者，這就是艾滋病的母嬰傳播。目前，通過有效的醫學手段，可以將艾滋病的母嬰傳播機率降低至5%左右，因此，感染艾滋病的婦女如果想要孩子，一定要尋求婦幼醫生的幫助，以減少孩子感染艾滋病的風險。
2、與他人共用注射器進行靜脈吸毒
與他人共用注射器吸毒是艾滋病通過血液傳播的主要途徑。拒絕毒品、使用清潔針具、參加美沙酮維持治療是預防艾滋病通過吸毒傳播的有效措施，需要引起重視。
3、與多人發生性行爲並且沒有使用安全套
與多人發生性行爲並且在大部分時候沒有使用安全套，這也是導致感染艾滋病的重要因素。專家介紹，性行爲是福建省艾滋病傳播的主要途徑，性伴侶越多，感染艾滋病的危險越高。減少性伴數、堅持正確使用安全套是預防艾滋病通過性傳播的主要措施。
