脾胃溼熱是一種中醫病症，“太陽內傷，溼飲停聚，客邪再致，內外相引，故病溼熱”。簡單來說，就是本身脾胃就不適，再加上外邊的邪氣、食物等的入侵，就導致食物的堆積，在脾胃等地方產生溼熱的症狀。長期的這種情況的出現勢必會對身體產生極大的影響，像什麼慢性胃炎、十二指腸潰瘍等病症都是可能發生的，所以建議各位在日常的生活中要格外的注意脾胃的調理。
一、消化不良、大小便不暢
脾胃溼熱一般是因爲外邪入侵導致的，所以在某一方面，它會影響到我們的消化功能，像這個時候，通常我們的大小便都會呈現不暢的狀態，大便呈現流質狀，或者是排泄不暢的狀態。當然這個時候也是一種信號，代表着我們的脾胃現在是處於不適的狀態，是需要及時的調理的。而且當我們身體的脾胃不適的時候，不光是導致消化不良，而且當患上感冒等疾病的時候也是不易康復的，所以建議這個時候不光要注意疾病的治療，脾胃的調理也是至關重要的。
二、身體易疲倦
脾胃是我們身體最重要的消化器官，如果脾胃不適的話，身體吃下去的時候就不會及時的消化，該吸收的營養也不能及時的吸收。而且如果這段時間的飲食都是吃一些油膩等不易消化的食物的話，胃酸不能及時的把他消化，身體的營養不能及時的跟上，就會導致身體的能力等出現問題，身體出現易疲倦的狀態。
所以在脾胃溼熱的時候，建議在飲食上邊儘量吃點清淡的食物，油膩、辛辣的食物儘量少吃一點，這樣把脾胃調理好了，營養吸收正常了，身體也不會出現疲倦的狀態了。
三、影響睡眠
食物一直在胃等器官上堆積的話，勢必是會睡眠產生很大的影響。而且如果睡眠不好的話，身體不能及時的排毒，那身體的毒素也會越積越多，這樣對身體的傷害也是越來越大的。如果長時間的睡眠不好的話，微循環、消化等方面都會出現問題。如果因爲脾胃不適導致的睡眠問題，建議先好好的調理脾胃，這樣才能實現良性循環。
建議在飲食和睡眠上注意調理一下，飲食上可以適當的吃一點調理脾胃的食物，睡眠上儘量早睡早起，養成良好的生活習慣。
四、嚴重會導致肝硬化等疾病
脾胃溼熱的症狀其實在醫院的診療當中是經常可以看到的，像消化科、腫瘤科、泌尿科都是可能會涉及到。像慢性胃炎。十二指腸潰瘍、肝硬化都是可能產生的疾病。脂肪肝、胃炎、膽囊息肉也是常見的病症之一。所以大家千萬不要忽視脾胃溼熱，要適當的調理才能很好預防很多疾病的發生。
當發現自己有臉色發黃、大便不暢等脾胃溼熱的症狀的時候，看看是不是脾胃溼熱引起的，這樣對症下藥，進行適當的脾胃的調理，養成良好的生活習慣，飲食和睡眠上要格外的注意，才能很好的調理好身體。
