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老年人高血脂的控制方法

來源:美型男    閱讀: 2.71W 次
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老人患上高血脂後會出現各種不適,還容易引發併發症。那麼老人高血脂怎麼治療和控制呢?下面就爲大家介紹。

老年人高血脂的控制方法

老年人高血脂的症狀及治療?

1.老年人高血脂的症狀有哪些:

老年人患上高血脂後會出現頭疼、沒有精神、心慌氣短、精神萎靡、還有可能會引發其他的併發症,如心臟病,患者會出現心慌、胸痛、心律不齊等病症,患者此時應該儘快接受檢查和治療,同時還需要預防血栓、動脈硬化等情況的出現,患者日常應該注意飲食的健康,可以吃一些低脂肪、低熱量的食物。

2.老年人高血脂的治療方法有哪些:

患者患病情況不同,所以治療方案也會不同,一般對於高血脂情況穩定的患者,可以在醫生的指導下采取一些活血化瘀的藥物治療,但是如果患者的併發症過於複雜和嚴重的話,還是應該進行專科醫生進行治療,藥物的使用也是多種多樣的,不能一概而論,另外,患者一定還要注意預防自己出現肥胖症的情況!

患者如果想要預防高血脂發生或惡化的話,一定要注意應該限制熱量及脂肪類食物的攝入,要注意保證健康的生活狀態,不要抽菸喝酒,更不要長期心理壓力過大,飲食還要注意以素食爲主,不要吃油脂過多的食物了!

飲食調理幫助老人控制血脂:

中老年人合理的飲食可以調控好高血脂,脂肪是人體主要能量來源之一;膽固醇是類脂中的一種,血液中所含的這些脂質對人體具有重要的生理功能。脂質是人體細胞膜、大腦和神經組織的重要組成部分,膽固醇還是人體合成維生素D、性激素和腎上腺皮質激素必不可少的物質。皮下脂肪可以阻止熱量散發和吸收外界的熱量,維持正常體溫;脂肪還有保護內臟免受衝撞的作用。

膽固醇過低對人體不利,因性激素、腎上腺皮質激素的合成減少,對人體許多生理功能造成直接或間接的影響;人體的白細胞有一種特殊的吞噬功能,可以清除衰老細胞和癌細胞,如膽固醇過低會降低人體的免疫功能。

但是,事物是有兩面性的,隨着人們的生活方式的改變,不少人體內脂肪集聚過多,膽固醇等血脂水平都在升高,心腦血管病已嚴重危害人們的健康。

血脂過高會導致危險:

雖然血脂對維持生命有重要意義,但是高血脂卻對人體有危害,其中最主要的是導致動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化對身體的損害是非常隱蔽、緩慢、進行性和全身性的。因全身的重要器官都要依靠動脈供新鮮血液和氧氣,一旦動脈被粥樣斑塊堵塞,就會導致嚴重後果。高脂血症是引起腦卒中、冠心病、心肌梗塞的重要危險因素。高脂血症還可能促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病和脂肪肝等。

中老年血脂應控制在什麼水平?

提到血脂異常,有些人只關心甘油三酯和膽固醇異常,而忽略了更爲重要的高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的水平。血化驗單上的“血脂”應至少包括以下項目:總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇(HDL)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL)。其中HDL是一種抗動脈粥樣硬化的脂蛋白,是抗冠心病的保護因子,被稱爲“好膽固醇”;LDL是致動脈粥樣硬化的脂蛋白,被稱爲“壞膽固醇”。