夏天過去就到了秋天了，所以小便提前給你做提醒，秋天是鼻炎的高發季節，由於空氣的變涼，早晚得溫差的變大，人們可能會不停的大噴嚏。在家愛上天乾物燥，一些過敏性的植物也特別容易吸入鼻孔，所以一定要小心。
秋季過敏性鼻炎如何預防？
雖然秋季天氣仍有些炎熱，但節氣的變化使得周圍環境出現許多肉眼看不見的細微改變，如溼度相對小、浮塵相對多，各種野草草種、野花花粉，以及花草樹木新一輪的新陳代謝等，這些都可能造成過敏原增加，使具有過敏體質的人羣發生過敏症，也就是人們常說的秋季過敏症。
不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不瞭解，因爲其症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以爲自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，到了秋季，如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院檢查一下。如果延誤病情，很有可能會引發其他的病症，比如，長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。
哪些原因會誘發過敏性鼻炎？
1、季節性鼻炎又稱枯草熱或花粉症，其發病有着明顯的季節性，多在春秋兩季發生，又以秋季爲多。植物花粉引起者較多。有人提出玉米花粉也是中原地區的致敏原，但尚未得到證實。每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量花粉飄散，這些病人此時發病。輕者10月初症狀就會消失，重者即能引起鼻自主神經紊亂和傷害性感覺神經暴露，部分患者可併發細菌感染，病程延至12月。
2、吸入性過敏原：如室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發作。
3、食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、麪粉、花生、大豆等。
4、接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
5、其他可能是某些細菌及其毒素，物理因素（如冷熱變化，溫度不調），內分泌失調或體液酸鹼平衡失調等病因均可致病。也可由於多種因素同時或先後存在。
鼻炎的預防有：
1、洗澡或洗髮後，儘速擦身體及吹乾頭髮，馬上把衣服穿好。這就是鼻炎的預防措施之一。
2、冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖溼潤，減少乾冷空氣的刺激。這些鼻炎的預防是比較重要的。
3、起牀後可以洗臉的溫熱毛巾輕摀口鼻呼吸數分鐘。早晨起牀刷牙洗臉宜用溫水。這也屬於鼻炎的預防方法。
秋季鼻炎別誤當感冒
過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由於初期症狀輕微，與感冒相似，很容易被人們忽視。以下方法可將兩種疾病區分：感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴重的還會發燒、頭痛、全身痠痛。而過敏性鼻炎的典型症狀，是陣發性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發眼癢等眼部過敏現象。
一些患者自行買了感冒藥吃了，似乎短期內還能見效，其原因在於，大部分感冒藥都含有抗過敏藥物，所以服用過後似乎症狀減輕很多。但是它維持不了多長時間，沒過兩天，就會又犯了。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性。所以，如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院耳鼻喉科檢查一下。
貽誤病情 小心哮喘
專家說，由於目前並沒有特效的根治過敏性鼻炎的藥物，很多過敏性鼻炎患者認爲既然就醫也不能根治，乾脆就不看醫生了。需要提醒的是，過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種併發症，最常見的是支氣管哮喘，有的還併發鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等。
支氣管哮喘是過敏性鼻炎最常見的併發症，在過敏性鼻炎患者中哮喘的發病率爲20%-40%，過敏性鼻炎患者發生哮喘的危險性比正常人高8-20倍。有相當多的哮喘患者在哮喘發作前有過敏性鼻炎症狀，如能及時對過敏性鼻炎採取有效的治療措施，可避免哮喘發作。臨牀上發現，很多哮喘患者小時候就患有過敏性鼻炎。所以，患了過敏性鼻炎，一定要及時治療，控制病情。
預防、少接觸過敏原
如何預防過敏性鼻炎？專家說，過敏性鼻炎的發生主要與過敏原的致敏作用有關。故對於已明確的過敏原，應儘可能避免接觸。花粉症患者，在花粉播散期應減少戶外活動，常年性鼻炎患者要改善居室環境，斷養貓狗，換掉地毯、羽毛被褥，減少室內塵土，保持室內通風。平時要注意鍛鍊身體，增強體質，防止受涼。同時宜注意觀察，尋找誘因，發現易發因素，應儘量去除或避免之。
秋季預防鼻炎需要適時的戴上口罩，以免沾染過敏原。秋天還應該注意保暖，儘量可能少的引起鼻子打噴嚏。
