浙醫二院過敏科曾經爲3600多位過敏病人做過過敏原的檢測，發現蟎蟲排在過敏原第一位，對蟎蟲過敏的佔了58%。蟎蟲喜歡溫暖潮溼的生長環境，
有研究顯示，在合適的條件下，一牀被褥上的蟎蟲三天就能翻一倍，這是一個驚人的數量。被褥裏的蟎蟲過多，對它過敏的患者一鑽進被子，就開始不停打噴嚏、身上發癢，非常痛苦。
人體有一套自身免疫系統，對於這些外來的細菌病毒，都有自我防護抵禦功能，不會輕易致病。但如果是免疫系統比較弱的老人、小孩，倒是有可能遭到這些細菌病毒的侵害，家有老人小孩的，需要適當弄得乾淨點，清洗得頻繁一點。
專家指出，以上羅列的種種微生物中，其實危害最大的是塵蟎。
什麼是塵蟎？
塵蟎是屬於蚍蟎科、塵蟎屬的一種微型生物。已記錄34種，其中與人類過敏性疾病有關的主要種類有屋塵蟎、粉塵蟎和埋內歐蟎等。
塵蟎對人體有哪些危害？
塵蟎是誘發支氣管哮喘的重要變應原。塵蟎過敏常見臨牀表現主要爲哮喘和過敏性鼻炎。對蟎蟲的防除技術方法有多種，包括室內清掃、室內通風、降低溼度、噴灑殺蟎劑和使用防蟎功能紡織品等。
被子牀單要多久洗一次？
人體脫落的皮膚細胞會成爲蟎蟲的食物，蟎蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在牀單上。
我們身上、衣服上脫落的灰塵、棉絨、織物纖維、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會“光顧”牀單。
有些人還有在牀上吃東西的習慣，食物沫沫掉落在牀單被子上，滋長細菌，對健康危害不小。
晚上睡覺的時候，人體還會分泌出一定的汗液、體液，令被褥、牀單變得潮溼，在溫暖潮溼的環境下，細菌更容易滋生。
因此，專家建議，有條件的能一週清洗一次當然是最好不過了，那如果做不到，適當延長一點時間並無大礙。平常，碰到一些對蟎蟲嚴重過敏的患者建議勤洗勤換牀單被套，最好隔一兩個星期換一次，實在沒時間的話，也應該儘量一個月換一次。
