什麼是卵巢功能早衰？
卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月經週期，而在35歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經。病因可能爲感染、醫源性卵巢早衰、特發性卵巢早衰和免疫因素等。
同時，臨牀上表現第二性徵退縮，出現顏面烘熱、心煩、易怒等更年期症狀；平時易感冒，血卵泡刺激素水平升高，達40單位以上，相當於絕經後婦女水平；而血雌二醇水平顯著低落。婦科檢查內生殖器明顯萎縮，陰道粘膜薄而充血。剖腹作卵巢活組織檢查，可見卵巢萎縮，顯微鏡下見卵巢皮質內均爲纖維組織，無始基濾泡等各級濾泡可見。
卵巢功能早衰有哪些表現？
1.卵巢早衰患者容易發生性腺發育繼發不孕，數年後月經逐漸稀少直到閉經。
2.卵巢早衰患者容易導致性腺未發育者，原發閉經，性腺發育不全者初潮延遲或月經不規則，痛經。
3.卵巢早衰患者容易導致乳房萎縮下垂，皮膚鬆弛粗糙，緊張，多夢，多疑，心悸，骨質疏鬆，關節痛，生殖器官炎症，子宮下垂，尿失禁，便祕，痘痘，色斑。
4.卵巢早衰患者容易導致不排卵，有排卵者，典型的POF有潮熱，性腺功能減退表現，如盜汗，便祕，脫髮，陰道乾燥，性生活痛、性慾下降，甲狀腺功能低下，泌尿系感染，體重增加，焦慮，多疑等。
女性卵巢功能早衰怎麼辦？
1、堅持體育鍛煉增強體質。運動是女性保持旺盛活力的重要途徑，強健的體魄能保持全身各器官系統的功能健康與協調，自然地延緩卵巢的衰退。多參加社交活動，如唱歌、跳舞等，消除孤獨感。
2、避免久坐。卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官、卵巢子宮等血液循環，阻礙卵巢、子宮組織的營養供給，久之影響卵巢的正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰難度。
3、避免熬夜。卵巢早衰、閉經患者，應避免長期熬夜，因爲會耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。閉經女子多虛損，要避免房事過度，過度直接損傷腎精、腎陰腎陽，導致腎氣衰敗。女性不要亂補激素類藥物及保健品。現代女性很喜歡電腦聊天，或久坐電腦前工作，久坐對大腦的輻射是很大的，會加重閉經。預防卵巢早衰，要減少食鹽、酒、咖啡，以降低骨質疏鬆，還應忌菸。
吃什麼能調理卵巢功能？
1、黑豆杞棗粥
黑豆100克，枸杞子3-5克，紅棗5-10顆，花生適量。黑豆泡好，枸杞子和紅棗洗乾淨，材料一起用大火煮熟，再用小火煮至材料熟軟。
作用：益肝補腎，滋陰養血，延年益壽，改善卵巢功能。
2、紅棗豬肝湯
豬肝300克，紅棗150克，淮山、桂圓和枸杞子各適量。豬肝切成片，淮山切塊，紅棗和枸杞子洗乾淨，將材料一起放到鍋裏，加水小火慢燉，調味。
作用：滋腎潤肺，開胃益脾，補虛長智，補血益氣，增加卵巢供血，促進活力。
3、黃豆燉豬蹄
黃豆50克，豬蹄一隻，花椒、蔥姜、料酒、白糖適量。黃豆用水泡好，豬蹄處理乾淨，材料一起用大火燉，再用小火燉至食材料熟軟。
作用：富含維生素E、蛋白質、大豆異黃酮，都是抗卵巢衰老的重要物質，可每週喝一次。
