無論是老少，都可能有過胃不舒服的表現。都說胃病是三分治7分養，特別是一些老胃病的朋友。可能通過藥物來修復的效果也不太明顯，所以養胃還得食療。那麼胃糜爛吃什麼食物好呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。
胃糜爛吃什麼食物好
1、牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，對修復受損的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友對純奶特別是全脂牛奶有不耐受，可能會出現喝完以後有脹氣或者腸鳴等情況，近年研究表明飲牛奶後胃酸分泌將增加30%，所以，如果是胃病的朋友喝純奶後不適感嚴重，可以喝酸奶，酸奶有助於消化，但是要在常溫下面放置一會再喝，有利於吸收。
2、蜂蜜
蜂蜜養胃，相信很多人都聽說過吧，因爲天然的蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。您可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者晚上睡覺前也可以適量的飲用蜂蜜。
3、蓮藕
每次吃蓮菜的時候，其實是很享受那種藕斷絲連的感覺，另外蓮菜的口感和顏色也讓人很有食慾。同樣的也提醒有胃病的朋友可以多吃蓮菜，如果感覺涼拌有些生硬的話，可以把蓮藕熬湯，最後連湯帶藕一起吃了就可以了，因爲蓮藕裏面富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合，還有解酒的功能呢。
4、雞蛋
當然，雞蛋雖好，每天吃一個就可以了，對於雞蛋來說，保護胃黏膜的營養成分在蛋黃裏面。蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。可以每天吃一個水煮蛋，炒雞蛋可能太油膩了，不利消化吸收。
糜爛性胃炎的食療方
1、土豆粥
材料：新鮮土豆250克(不去皮)，蜂蜜適量。
做法：將土豆洗淨、切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用，連服15日。緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適等症。
2、木瓜米醋湯
材料：木瓜500克，生薑30克，米醋50克。
做法：上述食物共同放入砂鍋內，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。
3、仙人掌豬肚湯
材料：仙人掌30~60克，豬肚1個。
做法：將仙人掌裝入豬肚內，人鍋加適量水，以文火燉至熱爛。飲湯，食豬肚。功效行氣活血，健脾益胃。適用於氣滯血瘀，胃痛年久不愈等症。
