本文向您詳細介紹艾滋病飲食保健，艾滋病的食療方。得了艾滋病吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？
艾滋病吃什麼好？
適宜食物：粳米，甲魚，蘋果，椰子。
一、飲食
艾滋病的食療(以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生)
1.補虛正氣粥：
炙黃芪3O-60g，人蔘3-5g(或黨蔘15-3Og)，白糖少許，粳米100-150g。先將黃芪、人蔘(或黨蔘)切成薄片，用冷水浸泡半小時，入砂鍋煎沸，後改用小火煎成濃汁，取汁後，再加冷水，如上法煎取二汁，去渣，將一、二煎藥液合併，分二份，於每日早、晚同粳米加水適量煮粥。粥成後，入白糖少許，稍煮即可。人蔘也可製成參粉，調入黃芪粥中煎煮服食。
功效：補正氣，療虛損，健脾胃。適用於艾滋病各期見有氣虛證者。
2.粳米阿膠粥：
阿膠20g(搗碎，文火炒至呈黃色，研爲細末)，粳米100g，紅糖適量。將淘洗乾淨的粳米放入鍋內，加水適量，用武火煮沸後，轉用文火煮成米九成熟。加入阿膠粉、紅糖，邊煮邊攪勻，將粥稠膠化即可。
功效：養血止血。適用於艾滋病陰血不足或兼出血者。
3.蟲草甲魚：
蟲草5只(10-15g)、甲魚1只(500g左右)，鹽、味精少許。將甲魚剖腹去頭及內臟，洗淨待用，把蟲草納入甲魚腹中，置於湯鍋內，加水500ml，加鹽及味精，隔水置入鍋中，用武火煮沸後，轉用文火燉至酥爛，藥食同吃。
功效：滋陰涼血，補肺益腎。適用於艾滋病陰血不足、肺腎兩虛者。
4.芪棗蓯蓉狗肉湯：
狗肉100g、黃芪15g、大棗30g、肉蓯蓉15g，姜、蔥、味精、茴香適量。將肉蓯蓉浸入黃酒中24小時，去皮切片，黃芪切片，棗去核，肉蓯蓉、黃芪均裝入紗布袋中。將狗肉在沸水中焯一下漂淨，加藥、棗肉、姜、鹽、茴香、適量清水，用旺火煮沸後移至小火煮至酥爛，棄藥，加蔥、味精調味即可，吃肉喝湯。
功效：補腎壯陽，益氣補血。適用於艾滋病氣血虛衰、腎陽不足者。
5.白朮豬肚粥：
白朮30g，豬肚1只，生薑少許，粳米l00g。洗淨豬肚，切成小塊，同白朮、生薑煎煮，去渣取汁，用汁同米煮粥。豬肚可取出，適當調味後佐餐。早晚餐時溫食此粥。
功效：益氣健脾，用於艾滋病脾胃不足者。
6.蓮子百合燉瘦肉：
蓮子30g，百合30g，瘦肉200-200g。各味洗淨後加水適量燉熟，適當調味服用。
功效：補肺腎之陰，用於艾滋病肺腎陰虛者。
7.蒲公英銀花連翹粥：
幹蒲公英40-60g(鮮品用量60-90g)，銀花20g，連翹10g，粥粳米30-60g。洗淨蒲公英，切碎。煎取藥汁，去渣，入粳米同煮爲稀粥飲食。
功效：清熱解毒，消腫散結。適用於艾滋病熱毒蘊結而見淋巴結腫大、乳蛾腫痛、發熱等。
8.軟炸芪蓮豬肚
豬肚1個，蓮子100克，黃芪15克，黨蔘10克，白朮10克，柴胡5克，升麻5克，乾麪包末50克，雞蛋3個，醬油、砂糖、胡椒粉、精鹽、蔥、生薑各適量，花生油500克(實耗50克)。豬肚洗淨，除去外表油脂及裏膜，用粗鹽，鹼反覆揉搓，抓勻醃1小時後，再用流動的清水漂至色白，無鹼質。入沸水鍋中氽一下撈出，紗布包住擠幹水份。黃芪、黨蔘、白朮、柴胡、升麻洗淨，烘乾研成細末。蔥、姜切成末。蓮子洗淨，去皮去芯。蓮肉放入豬肚內，上籠蒸爛熟，取出蓮肉搗碎。豬肚切片，加醬油、白糖、中藥末，蔥薑末，精鹽，胡椒粉醃入味。雞蛋入碗內打散，加麪粉蓮茸調勻。鍋置中火上，下花生油燒至五成熱將拌有藥末的肚片滾上面包末，蘸勻蛋麪糊下鍋炸，待炸至金黃色時撈出，裝盤。
9.魚腥草飲
鮮魚腥草250～1000g(或幹品30～60g)。將鮮魚腥草搗汁飲;或用冷水浸泡2小時幹品，煎煮一沸，取汁，去渣，頻飲。
適應證：艾滋病有肺部感染，咳吐黃痰者。
10.馬齒粥
馬齒莧100g，粳米60g。將馬齒莧切碎，同粳米煮粥，空腹服用。
適應症：艾滋病伴有腹泄者。
11.人蔘粥
人蔘3g，粳米100g，冰糖適量。將粳米淘淨，與人蔘(切片或研粉)一併放入砂鍋內，加水適量，煮至粥熟，再將化好的冰糖汁加入拌勻，即可食用。
適應證：艾滋病體虛，氣短，乏力者。
艾滋病患者應多吃：
1、宜多吃蘋果、黑莓、藍莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、檸檬、酸橙、波蘿、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白飲食。有益的高蛋白質食物有：魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉；牛奶及乳製品，如優質奶酪；蛋類，如雞蛋、鴨蛋；豆類，如豆腐、豆漿或其他豆製品；其他肉類。高蛋白質飲食會增加腎臟的負擔，如果身體不適，請與醫生和營養師取得聯繫，以便對飲食作適當調整。
3、注意補充維生素和礦物質。應多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿蔔素(如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿蔔)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、穀類)的食物。
4、少量多餐、定時進餐一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利;進食過少又會造成營養素攝入不足，營養更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應少食多餐，一般以一日五、六餐爲宜。
5、食物多樣化每一頓飯，儘量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。
艾滋病患者應儘量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。
