蘿蔔瘦肉粥
白蘿蔔富含豐富的維生素C和生病寶寶機體所需的微量元素，能提高寶寶免疫力，對緩解寶寶病情有幫助。在感冒期間，寶寶不喜歡吃硬食，媽媽可以煮白蘿蔔瘦肉粥給寶寶吃。
製作白蘿蔔瘦肉粥時，媽媽需要準備一些食材和工具。食材方面，媽媽需要準備白蘿蔔、瘦肉、大米。工具方面，媽媽需要準備鍋。煮粥前，媽媽先將白蘿蔔清洗乾淨，削皮切成細末，和剁碎的瘦肉一起放入鍋中，加姜、蔥等配料煮，先用大火煮沸，在用小火慢熬。熟後，在粥中加一些鹽，稍涼後餵給寶寶吃。
牛蒡根粥
牛蒡根辛苦寒，具有利咽消腫的功效，對治療寶寶感冒有輔助功效。它與粳米一起煮，有着疏風散熱的功效，能促進寶寶食慾，補充寶寶生病所需的營養。由於一歲半寶寶年齡較小，媽媽要熬爛粥給寶寶吃，記得去除牛蒡根。
在製作牛蒡根粥時，媽媽先把牛蒡根清洗乾淨，放進鍋中加水煎煮，再撈出與粳米一起加水煮，不需要煮太久，等粥熟後加入調味料，就可以給寶寶吃。但吃的時候，注意粥的溫度，不要太高，以免燙到寶寶舌頭。
蘿蔔生薑汁
蘿蔔性甘，味辛，能化痰止咳、涼血止血，而生薑能驅除風寒。如果寶寶受涼感冒，可以喝蘿蔔生薑汁，散寒和胃，祛痰止咳。作爲媽媽，應該細心照料寶寶，煮蘿蔔生薑汁，幫助寶寶儘快恢復。
製作蘿蔔生薑汁時，媽媽需要準備新鮮的蘿蔔和生薑，然後把蘿蔔清洗乾淨，生薑去皮，接着切成塊，放入榨汁機中榨成汁液。等製作好後，媽媽要試一下味道，如果不刺激舌頭，再餵給寶寶喝。若味道刺激，應該加水調稀一點，再餵給寶寶喝。
洋蔥肉碎炒蛋
用洋蔥、瘦肉、雞蛋一起煮，味道鮮美，能補充營養，對輔助治療寶寶感冒有幫助，因爲寶寶體質弱纔會感冒，需要更多的營養。媽媽炒洋蔥肉碎雞蛋給寶寶吃，對寶寶來說有好處。
製作洋蔥肉碎雞蛋時，媽媽需要去超市購買原材料，然後把雞蛋打碎，蛋清和蛋白一起倒入碗中，用打蛋器打發均勻，接着把瘦肉清洗乾淨，剁成肉末，再把洋蔥切碎用碗裝着。開火，把洋蔥倒入鍋中，加油翻炒，接着加蛋液和肉碎，炒至金黃。等熟後，剁成小塊，慢慢餵給寶寶吃。不要一次性喂太多，以免寶寶消化不了。
食療對治療寶寶感冒是百利而無一害的，但吃藥就不利於寶寶健康，因爲藥有三分毒，若寶寶不耐受，可能會產生副作用。在給寶寶煮食物時，媽媽要巧妙掌握方法，製作精細的食物給寶寶吃，還要製作利於寶寶緩解症狀的食物。相信以上四個利於寶寶感冒治療的食譜，能讓寶寶身體儘快恢復。
