你聽說過紅糖姜水治感冒這個說法嗎?相信還是有不少媽媽會有這樣的疑問，紅糖姜水能治感冒嗎，這不就是一個民間的偏方嗎?不不不，紅糖姜水治感冒是經過民間常年實踐驗證的有效治感冒的方子，不過這個感冒並不包含所有感冒而已。
紅糖姜水治感冒嗎?
紅糖姜水是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜水，有很好的發汗解表效果。
但感冒了光喝紅糖姜水沒有用。感冒時最關鍵的是“按體質和時間吃”。感冒食療應該隨着病程而轉變，有些食物是適合平時調養的，但碰上發炎或已染上流行性感冒時，最好別吃。
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治療感冒：紅糖姜水的做法
材料：姜10克、大棗幹20克、紅糖20克、純淨水1L。
做法：大棗乾洗淨，大棗也可，蜜棗口感最好。準備紅糖。姜洗淨切末。不愛吃薑的可切片或拍鬆即可，姜不用去皮。小鍋加純淨水，放入薑末。放入栆幹，水開後小火燉10分鐘。加入紅糖。繼續燉15分鐘。趁熱喝最好。放涼後要加熱再喝。
服用紅糖姜水注意事項
姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但紅糖姜水只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。
