懷孕了是件高興的事，在高興之餘，需要注意的地方也有很多，尤其是飲食方面，家裏人在飲食上面花盡了心思，但是孕婦的食慾並不是很好，這個時候該怎麼辦呢？如果提高孕婦的食慾呢？
拌豆芽
主料：綠豆芽300克。
輔料：青蒜苗適量。
調料：鹽、味精、料酒、香油各適量。
做法：1、把綠豆芽用手去兩手後，用開水燙一下，控幹水分，放在盤子內。
2、把青蒜苗擇好洗乾淨，切成碎末，撒在豆芽上。
3、把精鹽、味精、料酒、香油調成汁，澆在盤子內，拌勻即可食用了。
營養：此菜脆嫩清爽，含有多種營養元素，吃起更是爽口美味，適合食慾不振的孕婦食用。
虎皮核桃仁
主料：核桃仁500克。
調料：白糖適量，香油適量，精鹽少許。
做法：1、將核桃仁放在盤子內，倒入開水燙一下，用竹籤挑去內衣皮，再用清水沖洗乾淨。
2、鍋內加入清水，放入白糖，再投入核桃仁用小火煨，至糖汁稠濃幷包在覈桃仁上，離火。
3、鍋內放入香油，用大火燒至四成熱時，將核桃仁倒入，改用小火炸至金黃色時撈出，冷卻後即可。
營養：此菜香酥脆甜，口味非常好，而且營養豐富，含有多種營養元素，非常適合食慾不振的孕婦食用。
蔥油萵筍
主料：萵筍500克。
調料：精鹽、白糖、花生油、味精、大蔥各適量。
做法：1、將萵筍去皮清洗乾淨，用刀切成絲，放在盤子內，加鹽醃一個小時左右時，擠去裏面的水分。
2、將大蔥擇好洗乾淨，切成細絲，撒在萵筍上，把蔥根洗淨留着用。
3、鍋中放入花生油燒熱，放入大蔥根，炸出香味，撈出，把蔥油倒在萵筍絲上，再加上白糖、味精拌勻即可。
營養：此菜脆嫩可口，具有濃郁的蔥香味，含有多種營養元素，不僅美味而且開胃，孕期胃口不佳的孕婦可以多多食用。
