溼熱下注吃啥中藥
苦蔘
爲豆科植物苦蔘的乾燥根，春、秋二季採挖，除去根頭和小支根，洗淨，乾燥，或趁鮮切片，乾燥。其苦，寒。有清熱燥溼，殺蟲，利尿之功。
黃連
有清熱燥溼，瀉火解毒之功效。其味入口極苦，主治溼熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，心悸不寧，血熱吐衄，目赤，牙痛，消渴，癰腫療瘡；外治溼疹，溼瘡，耳道流膿。
苦瓜
用於中暑發熱，牙痛，泄瀉，痢疾，便血。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。
金錢草
具有利溼退黃，利尿通淋，解毒消腫之功效。常用於溼熱黃疸，膽脹脅痛，石淋，熱淋，小便澀痛，癰腫疔瘡，蛇蟲咬傷。
黃芩
以根入藥，味苦、性寒，有清熱燥溼、瀉火解毒、止血、安胎等功效。主治溫熱病、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、溼熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動不安、高血壓、癰腫癤瘡等症。黃芩的臨牀抗菌性比黃連好，而且不產生抗藥性。
祛溼熱還可以吃這些食物
荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。
薏仁：即薏米，主理去溼，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。
茅根：即白茅的根部，是利尿去溼熱的食物。
鴨肉：補虛清熱、除溼解毒、能滋陰養胃、利水消腫。
生苦瓜：清溼毒、利尿解暑、清心明目。
絲瓜：清溼痰、通便祕、利小便、除口臭。
