經期能不能吃夏枯草呢？我們要了解一下什麼是夏枯草以及夏枯草的功效和作用，我們還要知道夏枯草能起到怎樣的保健養生作用，或者夏枯草有什麼副作用。
夏枯草生長在山溝水溼地或河岸兩旁溼草叢、荒地、路旁，廣泛分佈於中國各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省爲主要產地。可以清火明目，能治目赤腫痛、頭痛等作用。
夏枯草爲清肝、護肝“聖藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經，是獨一無二的經典配方。1980年，星羣藥業採用獨家保密工藝，在全國首創夏桑菊，如今已經家喻戶曉，併入選廣東省非物質文化遺產。
藥用
功用主治
夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效，適用於淋巴結核、甲狀腺腫、乳癰、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結核、血崩、帶下、急性傳染性黃疸型肝炎及細菌性痢疾等。現代藥理研究表明，夏枯草有降低血壓的作用，並能擴張血管，其所含蘆丁有抗炎作用，並能降低血管通透性，減少脆性，降低肝脂。夏枯草還有抵制癌細胞的作用。
用法用量
內服：煎湯，6～15g，大劑量可用至30g；熬膏或入丸、散。久用：適量，煎水洗或搗敷。
上文我們介紹了女性朋友在經期一定要注意自己的飲食，好的飲食有利於女性朋友順利度過經期，而不好的飲食會加重女性朋友經期出現的症狀，上文提到的夏枯草有非常高的藥用價值，夏枯草有止血的功效，所以經期可以食用夏枯草。
夏枯草食療作用
1、夏枯草味苦、辛，性寒；歸肝、膽經；清香散泄，可升可降；
2、具有清肝瀉火，解鬱散結，消腫解毒；
3、主治頭痛眩暈，煩熱耳鳴，目赤羞明，目珠疼痛，脅肋脹痛，瘰癧癭瘤，乳癰，痄腮，癤腫，肝炎。
夏枯草幾種美味做法
一、髮菜夏枯草瘦肉湯的做法
將枯草去雜質，洗淨，海帶浸發，用清水漂洗乾淨，切絲；3.髮菜浸軟，用花生油擦洗乾淨；4.豬瘦肉洗淨，切大塊；5.把夏枯草、海帶、豬瘦肉一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，再下發菜煮半小時，調味即可，隨量飲湯食肉。
二、杜仲夏枯草瘦肉湯的做法
1.將夏枯草去雜質洗淨，杜仲、紅棗洗淨，豬瘦肉洗淨，切塊用開水拖過；2.把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。
三、夏枯草銀花飲
材料：金銀花3錢，夏枯草30克。
做法：用沸水1000ml沖泡半小時，待溫涼後可當茶水飲用。有降血壓的功效，尤其對治療肝熱肝陽上亢型的高血壓（口乾、口苦、臉紅目赤、頭痛眩暈等症狀）效果更好。但因金銀花，夏枯草的藥性偏寒涼，身體衰弱，脾胃虛弱者宜慎用。
夏枯草怎麼用
夏枯草能夠清火解毒、散結化瘀，還能降血壓，能夠治療許多疾病，還能夠用於烹飪當做藥膳。讓我們一起來看看夏枯草怎麼用吧。
夏枯草與當歸、白芍配伍而成的中藥方劑，能清除肝火、驅散鬱結。
夏枯草配伍和菊合用，有清肝火、涼肝血、平肝氣之功，用於治療因爲肝火過而引起的眼睛腫脹疼痛等疾病，同時對頭痛、頭暈等病症也有不錯的功效。
夏枯草與玄蔘、連翹同用，可顯著增強治療瘡傷的作用，對脖子上生的瘡效果顯著。
儘管夏枯草的有一定的副作用，但只要用對了，就可以避免副作用的出現。
夏枯草配伍昆布、海藻夏枯草清肝火散鬱結；昆布、海藻均消痰軟堅而利水，三藥合用有清火散結、消痰軟堅之功效，用於治療肝火痰結所致之瘰癧。
夏枯草煮水喝。可起到清肝火、降血壓之功效，適於體內乾熱、熬夜後出現頭暈、頭痛及眼紅者服用。也可以用其和瘦肉一併熬成粥。具體做法是用夏枯草10克、豬瘦肉50—100克與適量的水一起煲，煮至肉熟後，再加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。
