我們都知道近年來有許多男性被不育症疾病所困擾，而不同的患者的病因也不同，其中一種就是無精症，那麼如何才能預防無精症呢？
吸菸喝酒
吸菸者精子數目比正常男性少，不完整的精子數卻比正常男性高得多；而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會使胎兒畸形。
泡熱水澡
適合於精子發育的溫度爲34℃左右，高溫會對精子發育產生不良影響。據日本專家報告，自從汽車裝上空調後，司機的精子質量明顯提高就是一個例證。因此，應慎重對待高溫作業、熱水浴、桑拿、夏季不開空調開車等。
環境污染
汽車、摩托車排放的有毒廢氣，可使男性性功能衰退，精子畸變；廚房中的油煙能使細胞發生突變，導致不育；育齡男子吃了有農藥殘留的蔬菜、水果，會減少精子生成過程中的能量供應，易導致畸形兒形成。
與電器接觸過頻
長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光屏射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。
久騎賽車
騎賽車時重心前傾，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
性亂導致性病
婚外性行爲和“一夜情”的直接後果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴重損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。
偏食挑食
精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。
長期服藥
降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有損傷精子的弊端。
吸毒
男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無能，從而不育。
