我們都知道如果夫妻的性生活不和諧有可能會危害婚姻關係，而早泄就容易引起性生活不和諧，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善早泄呢？
男性早泄的調理方法
局部刺激引起早泄
最後男性要看一下自己的生活習慣是否健康，尤其是衣服穿着等。陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，常發生早泄。
精神因素引起早泄
得了早泄可能是由於精神原因造成的，因爲很多患者可能生活壓力過大。長期性的縱慾過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。有資料說明，首次性交往往是在害怕被發現的環境下進行。因此緊張的心理形成快速射精的習慣，其後即使在較鬆弛的性生活中他們改變不了建立的射精方式。亦有性交頻率過低，引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性，常見於男性初次性交、長期缺乏性交、性交延期者。
器質性病變引起早泄
一些男性可能有生殖器官的病變問題，這樣也會造成早泄問題的。有些器質性病變，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖繫帶感應性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄，宜作手術。
男性早泄的食療方
1、豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補骨脂8克，納入豬腰中，紮好，煮熟食用。
2、狗陰莖3具，焙乾研爲細末，每次服3克，黃酒送服；不喝酒者，用溫開水沖服亦可。
3、狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
4、羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，菟絲子15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。
5、豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚中，紮好後煮沸，食肉飲湯。
男性早泄的按摩治療法
俯臥式療法
患者取俯臥式，把腰帶鬆開，眼睛閉上，全身要放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每週5次，堅持治療1個月。
坐式療法
患者要取坐式，把眼睛閉上放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法可採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30到40分鐘。
仰臥式療法
患者取仰臥式，眼睛閉上，全身放鬆。取穴爲中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、涌泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40 分鐘，每週5次，堅持1個月爲1療程。
