近年來男性不育症患者的人數越來越多，而其中有部分的不育症患者是由於日常生活習慣不好所導致的。
1、改變不良的習慣，戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能導致男性不育 。
2、要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治，這種變化可能是男性不育症的起因。
3、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
4、要加強自我保護意識，尤其應做好職業防護。如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物等影響男性生育的因素，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
5、要注意對睾丸等生殖器官的保護。睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生導致男性不育 ，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
6、應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿 或早瀉就可以避免。
7、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄 後或射精異常等性功能障礙，嚴重的導致男性不育 。
