找穴位是鍼灸師的基本功，臨牀上除按解剖位置準確找到穴位外，還有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩、鍼灸，首先要找準相關穴位，穴位找對了才能發揮功效，但是，我們往往把不準穴位在哪，也不知道怎麼樣的按壓纔是正確的方法，那麼，下面就爲大家介紹這些知識。
如何準確找到穴位和指壓穴位？
穴位也稱穴道，也就是出現反應的地方。身體有異常，穴道上便會出現各種反應。
一、這些反應包括：
1、用手指一壓，會有痛感（壓痛）；
2、以指觸摸，有硬塊（硬結）；
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
4、出現黑痔、斑（色素沉澱）；
5、和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。
這些反應有無出現，是有無找準穴道的重要標誌。
二、尋找穴道的方法
當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷佛裏面有個凹洞。順着手指，注力到穴道點，會產生輕微痠麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
三、指壓穴道的方法
1、先找到所要指壓的穴道點。
2、以拇指內側指關節壓住穴道點，並注力往下壓。
3、往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，指力應當己經深入穴道點。
4、稍稍停留2~3秒，然後數5、4、3、2、1，漸漸全部鬆開，拇指仍停留在穴道點上2~3秒，接着重複指壓的動作。
5、每個穴道至少需按5次，才具有效果。
