不少人的頭髮本來很好，但天一熱就會出現脫髮、掉髮的問題。市人民醫院皮膚科專家提示，夏季脫髮是常見現象，做好預防工作，就能夠減少脫髮。
天氣轉熱後，人們的睡眠往往不好，心情容易煩躁，精神緊張，這些都容易導致脫髮。長頭髮的女性在夏季常常把頭髮綁起來或盤起來，頭髮、頭皮一直保持緊繃的狀態，也會引起掉髮問題。
如何預防脫髮？
專家提示，預防脫髮、掉髮。
一要保證充足良好的睡眠。
二是不要用劣質的洗髮護髮用品，2—3天洗一次頭髮，每次洗頭一定要將頭皮上殘留的洗髮液沖洗乾淨。減少燙髮染髮的頻率，以減少藥水對毛囊細胞的刺激。
三是經常按摩頭皮，可減輕脫髮。梳頭時多梳幾下，可以刺激毛囊。
四是少扎頭髮或是減少扎頭髮的時間，適時給頭髮放鬆一下。
五是儘量減少頭髮直接暴曬在太陽下，外出時最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
