一般燙髮最好選在晴天或空氣溼度小的日子，燙髮後，當晚應戴帽子保護髮型，並避免在燙後的兩天內洗髮、染髮。如果不滿意髮式想要改變一下，也要等3天以後再說。
同時，需避免頭髮受潮或淋雨，因爲燙髮後頭發的結構有了很大的變化，往往粗糙無光，容易糾結纏繞，難以梳理，溼頭髮因頭髮的多孔結構增大到最大限度，進入毛乾的水體積能夠增大到原來的200倍，頭髮會變得更不好梳理，最好等幹了再梳頭。
燙髮或拉直髮一般都要經過頭髮軟化→燙髮劑或直髮劑的使用→熱塑型→定型劑的使用→清洗→護髮等幾個步驟，對頭髮的傷害還是比較大的，1年內燙髮次數不宜超過3次。
另外，燙髮用到的化學制劑一般都是鹼性的，做過此類美髮的人最好用偏酸性的平衡香波洗頭，以使頭髮能夠恢復到正常的酸性狀態。
