頭髮的成分主要有蛋白質氨基酸、水分、脂質、色素和鋅、銅等微量元素，強烈的紫外線會破壞這些成分，令頭髮變得脆弱，失去光澤，更嚴重的是，頭髮受到陽光的損害是皮膚的3倍，皮膚一般可以在28天之內重新產生新的細胞，但頭髮卻要經歷更長的時間。
所以，要想在夏季擁有一頭秀髮，你得開始給頭髮防曬了。
1、防護
夏季出門，別忘記帶上遮陽傘，它可以有效阻止紫外線對頭髮的傷害。當然，只用遮陽傘還不夠，你需要給頭髮噴上免洗護髮素，這可以幫助頭髮鎖水，防止陽光蒸發過多水分。
2、洗髮後
洗髮後，頭髮變得脆弱，抵抗紫外線能力變弱，在毛鱗片尚未關閉前被陽光暴曬，水分和養分很容易失去，因此要避免溼發在太陽下暴曬。
3、護理
洗髮時候記得使用護法素，它可以起到很好的補水作用。同時，夏季給頭髮做深層護理最好不要不超過28天。因爲皮膚一般在28天之內可以重新產生新細胞，但是頭髮必須經歷更長的時間才能回覆。
4、每天洗頭
