夏天紫外線過強烈，很容易被曬黑，因此，夏季的美白防曬就成了愛美女性們趨之如騖的必修課。那麼，夏天要怎麼美白呢？其實，除了使用防曬霜等現成的產品外，依靠最平常的食物進行DIY美白，也是當下最流行的純天然的美白方法。今天的博文就給大家介紹如何運用8種超美白的平常物。
1、最不起眼的美白聖手——土豆
土豆從生至長皆隱匿於泥土之中，樣子也極爲不起眼，卻有着美白聖手的美譽。以土豆去皮（用1/3個即可），研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麪粉，作爲面膜塗在面上，25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
2、養顏又護手的美白常客——番茄
以番茄製作的美白配方可同時成就臉及手部的美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。
3、天然美白液——牛奶
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一週後斑點會變小;再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。
4、以簡化繁的美白麪膜——蘆薈
用蘆薈製作美白麪膜，其工藝可謂以簡化繁。你只需準備三指寬二指長的面帶斑點的去刺洗乾淨的蘆薈葉和一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。美白效果指日可待。
5、代茶泡酒兩相宜的美白飲品——枸杞
枸杞鮮者120克，幹者60克，煎煮代茶，不拘量飲用或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白，實爲代茶泡酒兩相宜的美白飲品。
6、美白風潮中的保健佳品——冬瓜子
冬瓜子堪稱美白風潮中的保健佳品。取冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研爲細末，飯後用米湯調服，一日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
7、價廉效不廉的美白營養霜——黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
將鮮黃瓜汁同等量溶化的豬油和牛奶混合，加入一匙甘菊浸液和一匙橄欖油就成了價廉效不廉的美白營養霜。適用於各種皮膚。
8、一物兼顧多效的美白滋養蜜——蜂蜜
◆將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並進行按摩。蜂蜜美白功效：可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。
◆蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。蜂蜜美白功效：對皮膚乾燥有明顯效果。
◆蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。蜂蜜美白功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
