小豪吃雞翅膀的樣子粉可愛。
3月29日，廣東佛山胖寶寶小豪，今年剛滿4歲的他，身高1.1米，體重卻達到62公斤。
小豪父母的身材並不胖，小豪剛剛出生時，體重只有5斤2兩。
可是隨着年齡的增長，他的體重和身高出現了“瘋長”。
超出同齡人數倍的體重，讓媽媽難以招架。
小豪在媽媽的幫助下洗澡。
小豪父母先後帶着自己的兒子去了佛山和廣州等地的多家醫院，經常檢查各項生化指標都正常，就連醫生對他的肥胖原因也迷惑不解。
小豪在幼兒園裏打盹兒。
據醫生介紹，小豪的腦部並沒有其他病變，他的肥胖很可能是由於飲食習慣等多方面原因造成的。
現在，小豪父母開始接受醫生的勸告，對兒子的飯量進行嚴格把關，希望能從飲食上控制兒子體重。
小豪在幼兒園裏睡午覺。
跟小夥伴相比，小豪好象是巨無霸。
小豪在進行體育鍛煉。
小豪的父母一有空就帶着小豪繞着村子裏跑步。除此以外，他們還針對兒子愛玩的特點，培養他更多的運動愛好。小豪的爸爸表示，他最大的心願，就是想讓兒子健健康康地瘦下來。
不宜忽視孩子的感受
父母需要注意以下4方面問題：
◇千萬不要因爲吃飯的問題對孩子嚷嚷或嚇唬孩子;
◇不要用食物來獎勵或懲罰孩子;
◇不要取笑孩子長得胖;
◇不要拿其他孩子來做比較，因爲這會使孩子出現嚴重的挫折感和自卑心理。
不宜學成人節食
兒童時期是生長髮育最快也是最關鍵的時期，必須有足夠的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質來滿足生長髮育的需要，因此，幫助孩子減肥絕對不能過分限制孩子的飲食。
另外，成人可以採用的手術去脂、藥物減肥等，孩子都不宜使用，因爲這些方法有可能影響生長髮育。
不宜快速減肥
孩子從正常體重長成肥胖，一般要經過數月或數年，在此過程中，身體的各個器官，譬如心、肺、腎臟等，都逐漸適應了體重比較高的狀況。如果短期快速減肥，減去的只是身體的水分，同時卻會產生兩方面的不良後果：
1、身體水分的快速丟失，會使心、肺、腎臟等器官一時難以適應，容易出現循環系統的問題以及腎功能損害，甚至會增加成年後患心血管疾病的危險因素。
2、這種減肥方式難以持久，一旦稍有鬆懈，體重會迅速反彈，不但對健康不利，還會使孩子喪失信心。
編輯說話：家長應制定相關的生活條例，引導孩子養成健康的生活習慣。
1、一日三餐應定時定量，吃飯時應細嚼慢嚥。此外，進餐時不宜做其他事情，例如看電視等;
2、進行適量的體育運動，且運動形式要多樣化，如慢跑、柔軟操、太極拳、乒乓球等。但應避免劇烈運動，以免激增食慾;
3、避免對患兒的進食習慣多方指責，過分干預，以免增加孩子的精神負擔。
4、在滿足小兒的基本營養及生長髮育所需的前提下，限制攝入過多的脂肪、糖類;適當地多吃新鮮蔬果，如芹菜、筍、香菇、蘋果、香蕉、木瓜等。
編輯推薦的這道“香菇豆腐湯”具有降膽固醇、降血壓、降低血脂的功效，適合肥胖症的患兒食用。
食譜：香菇豆腐湯
原料：（南）豆腐200克、香菇50克、冬筍50克、油菜50克
調料：鹽2克
做法：
1、將香菇洗淨、放入溫水中泡發，切片;
2、將豆腐切塊，放入沸水中略微氽燙後，撈出瀝乾;
3、冬筍切片，油菜切段;
4、鍋置火上，倒入香菇水煮沸後，加入冬筍片、香菇、豆腐塊;
5、煮至菜將熟時，加入油菜，調入鹽，略煮即成。
