天氣越來越熱了，最近幾天的天氣直逼三十幾度，要到炎夏的節奏，有的家裏已經開始使用空調了，很多有娃的家庭陸續把空調打開了，怕熱着寶寶，有的娃睡覺愛踢被子，一個晚上媽媽不知道要起來好幾次幫娃蓋被子，生怕娃着涼感冒了，有的媽媽很是不解，明明睡前被子蓋得好好的，怎麼醒來之後，娃橫着睡了，被子踢到一邊，胳膊腿的都露在被子外面，嚇的寶媽趕緊把被子蓋上，可是沒一會兒，被子又被踢一邊去了，當媽的很是無奈。
於是夫妻兩個商量好，一人守半夜，輪流站崗，結果一大早上夫妻兩個都頂着一個黑眼圈出門上班，孩子晚上睡覺老是踢被子，肯定是容易生病的，這可把不少的媽媽急壞了，其實娃睡覺愛踢被子有很多原因，一個是受周圍環境的影響，還有就是自身體質的影響，想要娃晚上睡個安穩覺，而且還不着涼，媽媽們可以從以下這幾點做起。
一、給娃準備一套舒服的睡衣很重要
天氣越來越熱了，很多寶媽給娃穿得很薄，晚上開着空調給娃蓋上厚一點的被子，這樣覺得娃就不會熱了，其實小孩子比大人怕熱，體內火氣大，哪怕是空調房，如果被子捂得太厚或是睡衣穿的不舒服的話，娃也會感覺到悶熱，一熱就會不停要的踢被子來散熱，所以，媽媽們即便在空調房裏面也不要給娃蓋很厚的被子，另外，娃穿的貼身睡衣一定要舒適而且透氣性要好，要吸汗，最好是純棉睡衣，夏天的話可以穿薄點的睡衣。
另外，如果覺得被子太厚的話，媽媽們可以給娃準備幾件透氣性好、吸汗而且柔軟的睡袋，這樣娃的身體可以自由活動，從而有一個安穩睡眠。
二、維生素不能少
我們都知道，如果娃缺少給生素的話，很有可能會缺鈣，娃一缺鈣晚上睡覺肯定是翻來翻去的，睡不踏實，甚至突然醒來會大哭大叫的，而且夜裏容易出汗，經常會踢被子，除了從飲食中給娃補充維生素和鈣質之外，媽媽們也可以給娃選擇一款適合寶寶喝的配方奶粉。
三、給娃營造一個舒服的睡眠環境
現在很多家長都在爲生計而奔波，白天幾乎沒有時間去陪伴孩子，孩子都是交給家裏老人帶的，所以晚上下班回來就格外珍惜跟孩子相處的美好時光，常常陪伴孩子玩到很晚，結果寶寶晚上玩的太嗨了，完全沒有想睡覺的意思，哪怕是躺在牀上了，也是翻來翻去的睡不着，所以踢被子是常有的事，媽媽們在寶寶睡前半小時到一小時的時間就不要讓孩子玩了，安靜下來慢慢哄孩子入睡，另外，爲寶寶選擇一款合適的洗護產品，睡前洗個舒服的溫水澡，寶寶也會睡得很香甜。
每個娃的體質不同，所以踢被子的原因也是不盡相同的，以上幾點媽媽一定要記住嘍！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
