自制陳皮咖啡,助你月瘦10斤。
材料:
九制陳皮1袋、黑咖啡1包。
做法:
1.將10g九制陳皮放入杯中,加黑咖啡;
2.加入沸水攪勻,待2分鐘後飲用咖啡,食用陳皮。
用法:
1.午餐後 30分鐘飲用,有效去油膩、消脂肪;
2.晚餐前30分鐘飲用,有效消除水腫。
功效:
每天1~2次,連續飲用5天后,體重明顯改善。