近年來鍼灸減肥非常流行，很多人之所以選擇鍼灸減肥，是因爲鍼灸減肥的副作用比較小。那麼鍼灸減肥需要注意什麼呢？一而看看鍼灸減肥的必備常識吧！
科學鍼灸減肥 兩個必備常識
一、鍼灸所用的工具
鍼灸是針法和灸法的總稱。針法是採用金屬製成的針具刺激減肥部位相應的穴位，以疏通經絡，調和氣血。針法所用到的針具有毫針、梅花針、電針、耳針、皮膚針、三棱針、水針等。最常用的是毫針，毫針是由五個部位構成：針尾、針柄、針根、針身和針尖。
二、鍼灸疼痛的原因
一般來說，進行鍼灸減肥是不會有疼痛的，鍼灸刺入人體之後是會產生麻、酸、脹、重的感覺，但這是正常的反應。之所以會出現疼痛的感覺，主要取決於兩個方面，一個是醫生的技術問題，另一方面就是自身問題。
有些人看到醫生拿着長長的針將要扎入人體，心中會產生緊張、害怕，越緊張就越覺得鍼灸會疼，因此進行鍼灸減肥前要放鬆身體，深呼吸，告訴自己並不會疼，待情緒平穩後才進行鍼灸，如果實在還不放心的話，可以先向醫生諮詢有關鍼灸減肥原理與操作方式。
鍼灸減肥雖然效果顯著，但是鍼灸減肥也有一定的風險，大家一定要選擇正規機構進行！
