有些美眉在減肥過程中，希望能快速看到減肥效果，因而在選擇減肥方法的時候，會選擇一些鍼灸減肥方法，但是它會對人體造成一些副作用嗎？鍼灸減肥又有哪些誤區呢？
㈠針扎得越多越好
鍼灸減肥一般會選擇穴位來扎，而且有些美容院、減肥中心會扎很多針，不符合鍼灸減肥的穴位療法。其實，適合鍼灸減肥的穴位只有10多個，只有對症選穴，才能取得好的效果。
㈡鍼灸容易感染
鍼灸時，一般都會選擇比較細小的針，這樣有利於人體機能的恢復。但是它會不會產生一些感染現象呢？如不是因爲其他破損感染，除非是貼了嵌針（耳針的一種）須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。
㈢鍼灸減肥一勞永逸
鍼灸減肥的時候需要反覆來治療嗎，是怎麼樣進行減肥的呢？鍼灸減肥是對機體的調整，是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療（特別肥胖的則需半年至一年）。當療程停止後，體重基本上能保持1～3年的正常水平。
㈣效果每日可見
由於鍼灸減肥只是減少人體脂肪，而且效果也是很快就可以看到的，它的減肥效果真的有那麼好嗎？超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，鍼灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。
上述這些鍼灸減肥方法您瞭解了吧，而且每個人對針灸減肥的反應會有所不同，因而在減肥過程中儘量選擇健康減肥方法，有利於長期堅持下去，而且不會出現反彈。
