生活中我們總是因爲一些事情讓自己陷入尷尬的狀態中，比如不停的打嗝，萬一你在開會或者一個重要的場合這是多麼難爲情的事情啊。那麼不停打嗝到底是什麼回事呢？打嗝是不是和患有某些疾病有關係呢？打嗝應該怎麼辦呢？下面就由小編給大家介紹下吧。
不停打嗝是怎麼回事
生活中，我們都有過打嗝的經歷，偶爾打嗝的話，可能沒有什麼事情，但是如果你在公共場合不斷的打嗝的話，是不是就會讓你困惱了啊，那麼人爲什麼會經常打嗝呢？打嗝是不是有病呢？
打嗝是生理反射動作
打嗝醫學上稱爲“singultus”，這個字來自拉丁文的“singult”，意思是“哭泣時喘氣的動作”。打嗝是橫隔膜不自主的痙攣，通常在血液裏的二氧化碳濃度降得太低時發生。毒性的煙霧、抽菸、太辣的食物或喝酒都會引發打嗝，吃熱食時喝冷飲也會。事實上，打嗝也許是身體在告訴你，你吃東西或喝東西太多或太快的方式。另有個理論是，打嗝是一種反射動作，讓你不致被食物和飲料哽住。
警訊：持續性的打嗝
大部分的打嗝都很簡短，爲時數分鐘而已，但有時會持續更久。若持續超過二到三小時，便是持續性打嗝(persistent hiccups)。頑固性打嗝(intractable hiccups)一般的定義是，打嗝持續一個月以上。這兩種打嗝問題在男性比在女性常見。有人認爲，這些是迷走神經的電訊錯亂所致。迷走神經從腦幹走到腹部，控制心跳、胃酸製造、小腸、喉部肌肉等重要的生理功能。
打嗝也可能是因爲我們的膈神經受到刺激導致的，膈神經它是控制橫隔膜的運動神經，有利於控制呼吸。事實上，之前醫師把膈神經切斷了，使得沒有辦法控制的打嗝纔得到停止。
一般而言，你或你的同伴若不斷打嗝，只有在睡覺時會停止，就應該是壓力或其他強烈情緒的徵兆;但若在睡覺時也會打嗝，那就可能是身體的問題了。
持續性打嗝的疾病
打嗝也可能是你的耳朵有異物或長東西，或罹患胃食道逆流的徵兆。而長時間不斷打嗝，也會發生在因心臟節律問題而昏倒的前後。此外，受過化療的人，有三分之一會有持續性打嗝。持續性打嗝也是肺炎、胸膜炎(一種肺炎)、腹膜炎(腹腔發炎)、心包炎(包圍心臟的黏膜發炎)，以及胰臟炎的徵兆。打嗝也是慢性腎臟病或腎衰竭，以及橫隔膜、食道或肺臟感染或長腫瘤的徵兆。
比較罕見的是，持續性或頑固性打嗝也可能是中風或腦瘤的警訊，因爲兩者都會干擾腦部的呼吸中心。
老年人打嗝要警惕中風
對於老年人來說，不停的打嗝又總是控制不住的話，這可能就是腦中風的前兆，這時候我們就要及時的去看醫生了。
中風之所以出現打嗝的症狀，原因在於：一方面是由於中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血，出血後刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現呃逆。
老人如果持續打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的症狀，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風，同時伴有消化道出血，應迅速求醫。
打嗝是人類進化的產物，停止打嗝非常困難，原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制，而這個部分早在我們產生意識之前就進化出來了，所以無論你怎麼努力，都不能靠意志力把嗝打發走。
打嗝怎麼辦
如果有持續性打嗝的現象時，可以試試看屏住呼吸，如果幾次之後打嗝還在，就用一點水漱口;如果還是無效，用東西刺激鼻子，設法打噴嚏。如果你能打一、兩次噴嚏，即使是最厲害的打嗝也會消失。若還是無法停止的狀態，可考慮就醫，以確保不是其他疾病。
偶爾打嗝不是什麼病，通過一些小手段可以有效制止，但如果是經常性地打嗝，就需要注意了，可能是中風或者腦瘤的徵兆，需要及時就醫檢查。
不過突然打嗝，可以試試以下幾個小方法
一、深吸一口氣然後憋住
挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然後憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來，反覆3-5次即可有效緩解打嗝。
二、往塑料袋裏呼氣
現代醫學研究認爲，打嗝是由於體內的二氧化碳太少所引起的，所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一隻不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然後往裏面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。
三、捏中指
使勁用一隻手握住另一隻手的中指，使勁捏。
四、壓舌頭
也可以找把乾淨的勺子，伸進口裏，把舌頭緊緊的壓住，壓上幾分鐘以後，打嗝一般也會停止。
五、掐按內關穴
用手指掐按內關穴，此穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間，其制止打嗝的效果也比較好。
打嗝不止 當心是腦卒中先兆
偶爾打嗝是生理現象，醫學上稱之爲“呃逆”，大多是由於飲食過飽、吞嚥動作過多、冷空氣刺激或精神因素等導致的功能性呃逆。但如果打嗝現象嚴重甚至頑固存在，就可能是病理性的，往往警示胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病等消化系統疾病，甚至中樞性疾病——中風。專家提醒，中風是持續性反覆打嗝非常常見的病因之一，若不及時治療，有可能危及生命。
打嗝的“元兇”竟然是腦血管病
張大爺最近遇到麻煩。吃完飯後就開始不停地打嗝，幾分鐘一個，經常是連續打了半個小時都不能消停。這讓一把年紀的他覺得挺不好意思，可試遍了喝水、吞東西等“土方法”，打嗝的毛病還是止不住。張大爺無奈只得來到醫院詢問，經過仔細檢查，原來張大爺打嗝的“元兇”竟然是腦血管病，要不是及時發現，很有可能發展成腦卒中。
對於有高血壓、心腦血管疾病、高血脂、糖尿病等基礎疾病的老年人來說，異常打嗝有可能是腦卒中的前兆。一方面，腦動脈硬化、狹窄或腔隙性腦梗塞等疾病，會引起大腦供血不足，使顱內病變直接或間接影響呼吸中樞，導致植物神經功能紊亂，橫膈膜肌肉異常收縮，出現打嗝。另一方面，腦卒中後常會發生應激性潰瘍，引起上消化道出血，血液刺激胃黏膜，殃及膈肌，出現頻繁打嗝等表現。
所以，老人如果打嗝，一般只要保持靜息狀態，不進行劇烈運動，別喝冷飲，數分鐘後便會自行緩解。但如果持續打嗝，且伴有肢體活動受限、言語不清，甚至神志不清，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化的人，要警惕中風，及時就診。生活中，也要注意堅持健康的生活方式，戒菸限酒，適當運動，以免血壓、血糖等超標。
腦卒中的先兆體現在幾方面
腦卒中的先兆症狀是來自腦部瞬間血流驟變所發出的各種信號，據統計，共有40多種，歸納總結起來有幾個方面。
1、語言障礙
腦卒中發生前，最常出現的先兆症狀就是語言障礙，主要表現爲語言不利，說話不清，吐字困難，失語或者語不達意等症狀，這主要是因爲腦動脈供血不足，影響了大腦皮層的語言中樞導致的。
2、視覺異常
腦卒中發生前，患者常有視覺上的異常，而且視覺異常往往是腦卒中最早的預警信號。主要表現有一過性黑朦，患者突然眼前發黑，視物不清，但是往往數秒鐘後可以恢復，這是因爲大腦內血流量減少，微小血栓通過視網膜動脈引起的，眼動脈是頸動脈的第一條分支，對頸動脈的缺血最爲敏感，所以，黑朦可看作腦卒中的最早預警信號;再有就是短暫性視力障礙，患者出現視物模糊或視野缺損呈陣發性發作，一般在1小時內自行恢復，這是因爲視網膜中心動脈或分支動脈因大腦血流量減少引起閉塞的結果，是早期腦卒中的預警信號。
3、意識障礙
在意識方面，腦卒中的先兆症狀表現爲精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉，很多患者會頻繁打哈欠，這是因爲腦組織呈缺血缺氧狀態的緣故，有研究發現，70%的腦卒中患者在發病前5~10天內有頻繁打哈欠的異常表現。腦卒中發生前患者的性格也往往一反常態，有的突然變得沉默寡言，表情淡漠，行動遲緩或多語易躁，也有的出現短暫的意識喪失，這些都和腦缺血有關。
4、感覺異常
卒中前，患者往往有一側面、舌、脣或/和肢體麻木的感覺，有時還會伴有耳鳴、聽力減退或視物旋轉感。還有些患者是突然感到天旋地轉、搖晃不定、站立不穩，甚至暈倒在地，這種情況往往與眼睛看到雙重物像(複視)以及耳鳴一起出現，這是由於椎-基底動脈系統供血不足影響了人體的平衡器官小腦所致的。
5、運動障礙
運動障礙也是卒中前的重要先兆症狀之一，表現爲一側的面部或者上下肢力量減弱，不受支配，出現口角歪斜，流涎，吞嚥困難，或是一側肢體乏力，胳膊無法擡舉，手中物品忽然掉落，走路時一隻腳拖地甚至不能站立行走等。還有的患者出現扭頸麻手徵，患者扭頭向一側時，突感手指無力，甚至還伴有言語不清，1~2分鐘後恢復。還有些患者甚至出現雙腿突然失去力量猝然倒地的症狀。這都是由於腦血管供血不足導致運動神經功能障礙引起的。
6、血壓異常
腦卒中前血壓也往往出現異常，血壓如果突然持續升高到200/120mmHg以上，是發生腦出血的先兆;血壓如果突然降至80/50mmHg以下，是腦血栓形成的先兆。
7、疼痛表現
腦溢血或蛛網膜下腔出血的患者往往有劇烈頭痛的前兆，這種頭痛的形式往往與平常不同，程度加重或由間斷性變成了持續性，是一種難以忍受的侷限性頭痛，有人還伴有噁心嘔吐，這些徵兆表明患者血壓有波動，腦功能出現障礙;卒中前有些患者會出現舌痛，因爲舌頭的血液循環十分豐富，舌頭血管中血液成分的微小變化都可以在舌頭上迅速反應出來。
提醒
一般而言，對於肥胖、高血壓、糖尿病的人羣應該提早關注，一旦患者頸部超聲發現頸動脈血管狹窄或者有斑塊形成，應該儘快去相關神經內科進行諮詢，因爲這可能是腦中風的高危險信號。而對於有頸動脈狹窄，並有反覆出現腦缺血發作的患者，可以直接前往開展頸動脈內膜剝脫術的神經外科中心進行相關檢查。總之，預防中風不但要控制飲食，改善生活方式，進行藥物預防，更重要和直接的是合理的手術預防。
坊間傳言：嗝可能是許多惡性疾病的先兆哦！
研究報告
打嗝其實是人類在進化演變中從老祖宗那裏繼承而來的技能。法國的科學家發現，打嗝很可能是來自兩棲類祖先的遺留。他們發現人類的打嗝和某些依然保有鰓的兩棲動物很像，水泵入鰓時，這些動物也要通過擠壓口腔、關閉聲門來阻止水進入肺中。
而加拿大的一個呼吸研究團隊也認爲，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行爲都有神經迴路在運作，我們體內可能也有個製造打嗝的神經迴路，很可能是過去演化階段所遺留下來。比如，蝌蚪發育到一半時，同時具有呼吸空氣的肺，和從水中吸取氧氣的鰓，研究發現在這階段，蝌蚪口部的壓力泵活動幾乎與打嗝是一樣的。
然而，也有研究表明：連續不斷的打嗝，很可能是惡性腫瘤的先兆。
連續不斷打嗝加上體重減輕及吞嚥困難的症狀，可能是患上食道癌的警告信號。愛爾蘭都柏林詹姆士·科勞裏紀念醫院的湯姆·沃爾什教授當日在愛爾蘭皇家外科醫學院的一次會議上表示，一些食道癌患者說他們都曾出現過持續打嗝的情況。
沃爾什教授對記者說：“到目前爲止，打嗝一直未被當成是一種可能的癌症的先兆。”但是，一項對99名患有食道癌的病人進行的相關研究顯示，有27%的人表示他們曾出現過持續打嗝的情況;還有6%的人說，這種現象促使他們去看醫生。
1、 人爲什麼會打嗝？
要弄明白這個問題，首先要認識一下膈肌。膈肌在我們的胸腔和腹腔之間，是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉，它將胸腔和腹腔分隔開。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收縮時，膈頂部下降，胸廓上下徑增大，使肺容積擴大，肺內氣壓下降，外界氣體經呼吸道進入肺，完成吸氣;呼氣時則相反。
和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。膈神經由傳入及傳出神經纖維組成，當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進肺內的同時，會厭關閉，聲門驟然收窄，氣流通過時就會發出“嗝”的聲響。
2、 爲什麼連續不斷打嗝也是病？
打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經，如果打嗝超過24小時，則大多屬於病理表現。其中中樞性病變包括：腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其它如多發性硬化症等。而外周性病變則包括：膈神經的刺激如縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激如胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
比如《豪斯醫生》(House)第五季的最後一集中，一個老年患者向豪斯抱怨他近期經常不由自主發出鸚鵡叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以爲然，以爲那只是老年人“麻煩多”的表現，後來在告別時無意發現這位患者的腹部不正常地膨大，結合打嗝症狀，診斷出他患有胰腺癌。
3、 如何制止打嗝？
1)分散注意力，專心做些別的事情。
2)先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
3)喝一口水，含在嘴裏，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下，多喝幾口一般都能見效。
4)用一個塑膠袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，讓吐出的二氧化碳重複吸入，血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動，讓膈肌“做它該做的事”。
5)用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏嗝就會停止。
6)被驚嚇。
但是必須注意：如果打嗝超過24小時仍然不停止，同時伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現的，必須及時就醫，以免延誤病情。
中醫教你如何治療打嗝
呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。當我們胃部受寒，或者吃飯過快，進食不易消化的食物都會引發打嗝，對於一些病情不重的打嗝可自行好轉，但是有一些頑固性的打嗝可以通過中醫按摩方法的方法治療。
1、手部按摩療法
對應穴位：橫隔膜反射區、內關穴。
按摩方法：
1.用拇指指腹推按橫隔膜反射區或用手多次搓手背的橫隔膜。推按時，掌根或拇指要緊貼皮膚，用力要穩，速度宜緩慢而均勻。
2.打嗝時，用拇指指腹重力按壓內關穴5-10分鐘，如果依舊打嗝不止，可用牙籤刺激或艾灸內關穴6-15次，打嗝自會停止。
2、耳部按摩療法
對應穴位：耳垂點
按摩方法：用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂，兩手同時用力將耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激爲宜，動作要緩慢，以免拉傷耳垂。將此動作重複多次後，就可使打嗝停止。
3、頭部按摩療法
對應穴位：天突穴
按摩方法：打嗝時，將右手拇指放置於天突穴處，然後由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘，便可止嗝。
點壓兩側翳風穴：術者站在患者後面，雙手食指按壓患者兩側翳風穴，同時患者屏住呼吸30秒，然後深呼吸，此時呃逆已止。
以上爲大家介紹了中醫按摩治療打嗝的方法，以後在生活中遇到打嗝的現象不妨試試以上按摩方法，效果確實不錯。
打嗝不止怎麼辦 教你8個快速止嗝法
打嗝不是病，犯起來讓人頭疼，影響日常生活。那麼打嗝不止怎麼辦？以下專家教你幾個止嗝小方法，讓你遠離日常打嗝不止的煩惱，下面大家一起來看下吧。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，幹吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
結語：打嗝是件讓人感到無比尷尬的事情，如果偶爾打嗝的話沒有什麼，但是總是經常打嗝的話，你就要小心了，說不定是患有什麼疾病咯。對於一般的打嗝，如果你想止住的話，不妨試一試小編給大家介紹的幾個小方法。
