打嗝是我們生活中每個人都會遇到的情況，有的人吃的過於太飽就會出現打嗝的現象，有的人飢餓過度也同樣會出現打嗝，但這些都是屬於正常現象。但要是經常出現打嗝的話那你可要當心了，這個時候你就該找找是什麼原因讓你經常出現打嗝，自然打嗝和頻繁打嗝這是兩碼事，是不能混爲一談的，那麼老是打嗝是什麼原因引起的?怎麼樣才能快速解決打嗝?讓我們一起來了解一下!
一、經常打嗝和胃病有關
經常打嗝大多數都是因爲胃部脹大造成的，有的人在平時吃飯時比較着急或者是吃飯時不小心吞入了多餘的空氣都會出現打嗝的現象。平時如果我們的胃部受寒或是食用了過硬的食物，這時會出現暫時性打嗝;相反如果胃部出現噯氣，而且打嗝現象一直持續不停，很有可能患上了胃炎，這個時候就需要去醫院做一個胃鏡檢查。
二、經常打嗝和焦慮情緒有關
當人處在精神壓力過大的時候，人體對氧氣的需要就會大大增加，從而就會吸進很多的空氣，導致打嗝。
三、經常打嗝可能吃飯太快
平時很多朋友在吃飯時都吃的特別快，但是當你狼吞虎嚥進食時，是很容易讓空氣進入到胃部的，這樣不僅會促使胃部增大同時還會引起打嗝。
四、經常打嗝可能是喝了過熱的飲品
根據科學研究表明，當我們飲用過熱的飲品的時候，多餘的空氣也會跟着吸入我們的體內，因爲飲品過熱同時你也很着急喝，這時你就會不斷的吹氣，而空氣就是趁着這個機會進入到我們體內的，這樣就會引起打嗝。
五、經常打嗝可能是喝了氣體飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐裏衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣,從而引起打嗝。
六、經常打嗝可能服用阿司匹林等易冒泡的藥物
有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水裏會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
快速解決打嗝的方法有哪些
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
