女性朋友們可能都會養成一種習慣，每天到晚上都會勤換內褲，那麼洗內褲也是必要的了。如何洗內褲才最健康呢？今天小編就帶你瞭解一下內褲如何洗才最健康，下面就一起來看看吧。
問題1：手洗內褲最乾淨嗎
家事管理訓練講師陳安其表示，內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨，洗完無法完全擰乾。
指出，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的健康小常識：“洗乾淨、衝乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂，乾淨的內褲對健康養生有益。
問題2：清潔劑該如何選擇
臺北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。
至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時候用冷水衝，多半洗得掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
問題3：家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦
紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，陳安其建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。 陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室裏。
問題4：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌嗎
童寶玲認爲，精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。
用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。
如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘。
護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因爲護墊會讓私密部位不透氣。
免洗內褲則是不便換洗時才用，因爲無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全。
健康知識 這些跡象代表哪些婦科病
1、內褲有異味
陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因爲白帶有異味，白帶量顯着增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎;若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細菌性陰道炎。
2、內褲發黃
豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大衆場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見於念珠菌感染的黴菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內，醫生比較容易診斷。因爲白帶大多是粘稠發黃，所以很容易區分。
3、內褲有血絲
血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來說女性在排卵期有的人會出現排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，可能會伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由於急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。
健康穿小褲褲有什麼講究
1、穿小褲褲的“3個不”
一不宜穿太緊的內褲;二不宜穿深色的內褲;三不宜穿化纖的內褲。
2、棉質衣料、通風又衛生
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小內褲時，最好能夠以棉質衣料，寬鬆設計爲主。
在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，對養生有益，在特別的日子纔有本錢穿上特別設計的小內褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛生。
貼身內衣物最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩爲了把貼身衣物洗乾淨，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。
4、曬曬太陽、紫外線殺菌
很多女孩爲了保持淑女形象，總是把小內褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因爲太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內褲的衛生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘乾。乾淨清爽的小內褲，自己穿起來纔會舒適。
內褲如何選才健康
1.不宜穿得太緊的內褲
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多爲肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染，女性要注意不孕不育症。
2.不宜穿深色內褲
因爲患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
3.不宜穿化纖的內褲儘管價格便宜
但通透性和吸溼性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天溼漉漉的。
人們使用的洗衣機本身是一種直接用於清潔衛生的工具，但如果使用不當，又會成爲傳播疾病的媒介。
據醫學專家介紹，不少人以爲水能去髒，也可以洗去病菌。
所以將內外衣褲、襪子，甚至手帕、毛巾、胸罩等一塊放進洗衣機混合洗，這樣做就不可避免地存在相互污染的問題，給疾病傳播帶來可乘之機。
事實上，許多疾病和寄生蟲的生命力都很強，靠水是洗不掉的，常見的真菌性皮膚病、傷寒、霍亂、痢疾、病毒性肝炎以及疥蟲、滴蟲等寄生蟲就可藉此傳播。
要警惕洗衣機傳播疾病必須注意：
■各類衣物分開洗
應儘量將細菌污染多的衣物如外衣、褲子、襪子等與污染少的內衣分開洗;
■工作服與其他衣物分開
洗口罩、手帕、胸罩等清潔度要求較高的物品最好不要放在洗衣機內洗，宜用手工單獨洗;
■傳染病患者與健康人的衣物不要混合一起洗
最好將病人的衣物煮沸或用其他方法消毒之後再單獨洗滌;
■要漂洗乾淨
儘可能不要讓洗衣粉殘留在衣物上，因爲一些洗衣粉對皮膚有一定的刺激作用。特別是嬰兒的衣物，一定要充分漂洗乾淨，內褲洗乾淨對養生有益。
內衣內褲的洗滌方法與保養方法
在忙碌的生活當中，內衣內褲的洗滌和保養是否做好，而這方面對我們生活有多大影響，也許很多女性朋友都不怎麼清楚。
內衣不同一般衣物，質料纖維比較柔薄細緻，尤其是蕾絲內衣，我們知道最基本的是用“溫水”及“中性洗劑”以及輕按“手洗”。還有其他的又知道多少？
1.清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2.洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水纔可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3.內衣弄髒了應儘快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。清洗時要徹底衝淨洗劑。洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
4.日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。而溼的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因爲水分的重量會把肩帶拉長。
5.如果內衣的標籤上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鐘足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
6.存放時一定要確定內衣內褲已經完全曬乾。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因爲防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。
內衣洗滌注意事項
1. 洗劑不可直接沾於衣物，應先溶解於水中後再將內衣放入，同時不能用熱水，熱水會讓文胸彈性減弱，強鹼性的洗衣粉鹼性太強，會讓文胸泛黃，很難看;
2. 儘量用手洗，不用洗衣機，甩幹機，否則文胸的肩帶或其他細部分易受拉扯。
而且內衣上細緻的蕾絲也容易被破壞，鋼圈向內側怎樣窩都沒有問題，但如用洗衣機絞來絞去，就會象擰麻花一樣，把鋼圈擰變形。
3. 勿將深色及印花衣物混洗，以免沾染。
4. 勿使用漂白劑，以免材質變壞、脆化(有色內衣絕不能漂白買內衣的話最好是買面料好點的，口碑好的牌子吧，正確洗內褲有益健康養生。
特別是用女友，還的牌子才能體現你對她的關心吧女生用的多的喜歡的，古今內衣 愛慕Aimer 婷美內衣 黛安芬Ttiumph 紅豆內衣 這些知名度高的牌子的，當然買內衣最好得當初試穿才行。
具體的好的牌子的話，你可以去十佳品牌網hopipa查詢內衣的十佳品牌吧用手輕輕的揉搓，現在一面裏打香皂或洗衣粉再拿起另一面兩面對着輕輕揉搓。
內側搓好了再搓外側或用洗衣液泡一泡在揉搓，然後再把其餘的部位洗好就成，有鋼託的文胸千萬不要把文胸中的水分擰乾，一定要空幹不然文胸要變形的。
洗好後再用柔軟濟泡一會兒在晾，在晾的時候一定不用衣架晾，文胸中用水分用衣架晾會使肩帶拉長的也會變形的，應該把洗好的文胸對摺用夾子夾住中間部位。
也就是兩鋼託中間的部位，晾乾就成，要陰乾不要暴曬，內衣是女人精緻的財產，它們需要常保幹潔如新。洗滌內衣時需要注意。
1、不要用洗衣機洗滌內衣。任何內衣都禁不起洗衣機的七絞八轉，不但會變形，也容易失去彈性。而且洗衣機中的衣物也可能會將內衣精製的網眼鉤破。
2、洗時用雙手把內衣泡進有冷洗精的水裏，輕輕的搓揉，兩三下即可潔淨。
3、沒有加鋼絲的胸罩可以用毛巾將內衣溫柔的絞乾，有鋼絲的胸罩就只能用毛巾輕壓胸罩、將水吸乾。
但是千萬不要將杯罩對摺絞擰，以免杯罩變形，水分吸乾一些後，稍稍將內衣整理恢復原形。
4、曬內衣時，最好將內衣倒着夾，然後置於通風處自然晾乾，杯罩比較不易變形，如果沒有衣夾，也可以將內衣對摺的方式晾乾。
有的衣架有專爲晾內衣供對摺晾的地方，將內衣搭在此種衣架也可起到保護內衣的作用。
需要注意的是，在洗內衣、內褲時，尤其是洗小孩衣服時，不要用洗衣粉和化學清潔劑，要用肥皂來洗，因爲幼兒皮膚嬌嫩，抵抗力差，更易受毒素的危害。
另外，在用化學洗滌劑時，最好戴上橡皮薄手套，免被皮膚吸收;用化學洗滌劑洗衣後，要多用清水漂洗，儘量減少有害物質的滯留，女性內褲髒危害養生。
內衣的正確洗滌及晾曬方法手洗特別要強調一下模杯文胸的洗滌，先將中性洗滌劑倒入 約常溫的水中(攝氏25度左右)。
a、浸泡3分鐘左右後，便可以用手輕拍並揉搓，之後輕 輕壓出污水即可，切記別用力刷洗，否則沒幾次便洗壞了！
許多女士可能想洗乾淨一點，卻不知會洗壞了內衣！
b、洗好後找條大毛巾吸吸水份，越幹越好。
c、要想你的模杯產品歷久常新，下面這一步非常重要： 漓幹水份後一定要用手將海綿與面布之間的內襯。
蓋綿布 捋平整形，以保證模杯文胸的杯面平整，這樣你的模杯文胸就可以穿的歷久常新。
機洗機洗一定要放在洗衣袋中。開始清洗以前，在較髒部位 先以內衣專用去漬劑予以重點除污，有脫線處須先縫合，
如果內衣上有拉鍊一定要拉好，鉤好背鉤，這很重要。
如果是 可以取下肩帶的款式，最好取下肩帶，以免清洗時鉤到了細 致的蕾絲。淺色與深色的儘量分開清洗。
內衣的晾曬方法也是要注意的a、 在晾曬前，將罩杯表面整理平滑，內部同樣整平。
b、 避免損壞肩帶彈性，將文胸雞心處懸掛晾曬。
c、 把溼的內衣掛在通風處，避開陽光直接照射。
提醒您：新內衣一定要用 清水多漂洗幾遍再穿。
大家知道作爲衣物，不可避免要使用甲醛。甲醛俗稱福爾馬林，是一種消毒、防腐、收斂 劑。
在紡織品和衣料中添加了微量的甲醛，由於含量很少，一般不會對人體造成什麼危害， 但是極少數過敏體質的人容易引起過敏性皮炎。
另外，衣物在製作過程中會沾染許多灰塵和 病菌，衣料和顏色中含有各種化學成分，這些都是致病、致敏原。
專家提醒大家新衣物買來後不要直接穿用，特別是內衣，清水漂洗後在通風的地方晾乾，一 方面可以清除衣物在製作過程中產生的灰塵。
同時可以使衣料裏面所含的甲醛等儘可能揮發 避免發生過敏。如果發生過敏情況，不要自己買藥用，要及時到醫院做過敏原檢查，對症治 療。
要用正確的洗滌方法：(這樣可以大大延長文胸的使用壽命)一定要手洗，水溫一定不要太高;杯對杯，面對面，輕輕揉搓，切勿用大力，那樣很容易變形的;洗後一定不要用金紡之類的柔順劑來侵泡。
那樣很容易使文胸鬆懈;洗後，一定千萬別忘記整理杯型，特別的光面的，把裏面的海綿和外面的面捋平，這樣晾乾後就不會出現一道印。
影響美觀;一定要放在陰涼處風乾，不要暴曬。那樣會出現黃漬;一定不能掛肩帶，那樣易使文胸帶變長，影響穿着。
一定要夾沒彈性的部位，使文胸倒放着;綜上所述，好的品牌，正確的使用和洗滌方法，都可以延長文胸的使用壽命，願你擁有自己滿意的文胸，讓你自己變得更加美麗，有自信！
清洗內衣的10個健康養生貼士
1.儘量以最短的時間洗滌
儘量手洗，如用洗衣機洗滌時，3分鐘已經足夠，長時間洗滌容易導致衣物變色或染色，於洗衣前，避免與較深色的衣物浸在一起。
2.絲質衣物洗滌方法
絲質衣物雖然輕柔亮澤，但容易褶皺、縮水和受日光損壞，故宜用中性洗劑，並以手洗，然後用毛巾吸乾水份，平放風乾。
3.拉鍊部分必須拉上
附有拉鍊的全身束衣，與清洗時必須先將拉鍊拉上，活動肩帶類的胸圍(即可作無肩帶使用的胸圍)最好先將活動的肩帶取出，分開清洗。
4.軟圈及拉鍊的衣物須用手洗
手洗時如用力過度，亦容易使衣物變形，最好使用“壓洗法”及“搓洗法”洗滌。
5.最少應分開使用2個洗衣網
目的是將附有金屬或軟圈的衣物，以及沒有軟圈的衣物分開放入，以免損壞其他衣物。
小心謹慎地用手搓回原來形狀，切勿過急地用力強行使其變回原狀，要點是使其慢慢恢復本來的形狀
7.放入洗衣網內的衣物以一半爲限
由於一般內衣均採用較柔軟及纖巧的質料，故於洗衣時按照標籤所指示，放入洗衣網內洗滌，但必須注意所放入網內的衣物，須以洗衣網的一半爲限。
8.機洗(乾衣)30秒
衣物放在原洗衣網內乾衣(脫水)再以乾毛巾包上，用手擠壓，使水份被毛巾吸收。
因如用雙手直接扭出水份，容易弄皺及使衣物的質料受損壞。
9.洗衣粉/洗衣劑不可直接沾於內衣上
洗衣粉/劑與熒光漂白配合使用時會引致顏色不均勻，退色或變色等的現狀，應先將洗劑溶解於水中，然後再將內衣放入。
此外，漂白劑的使用可令內衣的品質變黴及變色，應避免使用，儘量使用專用洗滌劑。
10.深色與白色或淺色衣物必須分開洗滌
於機洗時，必須將白色及淺色衣物分開。手洗時即應順次序清洗，如先洗白色衣物，接着才洗淺色衣物、最後深色衣物。
注意勿將深色衣物與其他衣物混在一起洗滌，以免沾染顏色。
其次，應將污垢較少的衣物順序先洗，把污垢較多的衣物放置最後才洗。
5招科學清洗貼身內褲
每天換洗別積攢
職業女性工作緊張、家務繁重，爲了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等週末一起洗，這危害健康養生。
“這種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長了更不容易清洗乾淨。”專家建議，內褲一定要做到當天換當天洗。
肥皂揉搓3-5分鐘
有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此，專家認爲，內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌。
黴菌與滴蟲都能被皁液的鹼性環境殺滅。專家提醒，使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。
對於搓洗的時間，專家認爲，最好能打好肥皂後認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。
沖洗乾淨
揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗淨。專家解釋說，女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是鹼性的，清洗時酸鹼接觸生成鹽。
如果不及時沖洗乾淨的話，時間長了，內褲就會發硬，不利於健康。
不要和襪子一起洗
有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，專家認爲，內褲絕對應該單獨清洗。
人的腳上會滋生黴菌等多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，黴菌就可能被沾染到內褲上。另外，家庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。炎症期，內褲要用開水燙
專家建議，對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質內褲。洗淨後，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。
在太陽下曬乾
內褲的晾曬很關鍵，專家們共同強調，洗淨的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不着太陽的話，也一定不要放在潮溼的衛生間裏晾乾，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾乾，內褲曬太陽有益健康養生。
女人怎麼穿內褲健康又舒適
1.不宜穿得太緊的內褲
女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦。
使這一區域污垢(多爲肛門、陰部分泌物)中的病菌進入陰部或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
2.不宜穿深色內褲
因爲患陰部炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
3.不宜穿化纖的內褲
儘管價格便宜，但通透性和吸溼性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天溼漉漉的。
這種溫暖而潮溼的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰部的炎症。
婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由於丁字褲特殊造型設計，尤其是下部設計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚髮生摩擦。引發局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等症狀，從而誘發陰部炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發病率。
有一些黑心廠家在縫製丁字褲時，爲了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖製品作原料，極易造成女性皮膚過敏。所以穿着丁字褲時要注意穿着的時間搭配。儘量不要長期穿着丁字褲，如果外出或上班需要穿着時，回家應及時換上棉質、寬鬆的內褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環。其次，注意衣着搭配。
穿丁字褲時最好穿着相對寬鬆的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的服裝。還要注意勤換衣褲。年輕女性要對所穿丁字褲每天更換，儘量減少陰部發炎的機會。穿着時機也很重要，如果局部有病症或經期、經前兩週的排卵期，都要避免穿着。
女孩子在選擇內褲時宜選擇白色或淺色、寬鬆的純棉製品內褲。
內褲隱藏健康危機
黃色白帶
案例：敏迪的白帶顏色不再清亮，有些泛黃，把內褲都染黃了，用力地搓洗都洗不掉那些黃色的痕跡，愛乾淨的敏迪不禁有些自卑，自己的身子好像不那麼幹淨了，以至於她都提不起興致來和丈夫做“愛”做的事！
如果發現內褲上的分泌物爲黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫、怪味，且陰道有燒灼感，外陰瘙癢，就是陰道在報警——有滴蟲在“騷擾”它。
專家點評：滴蟲是一種極微小有鞭毛的原蟲生物，用肉眼無法看到，必須在顯微鏡下觀察，女性要警惕不孕不育症。
女性感染滴蟲後，陰道會產生黃綠色泡沫狀或米糠狀有惡臭的白帶。陰道滴蟲病的傳播途徑有兩種，一種是性生活傳播，另外一種是間接傳播。
例如，公共浴池泳池的座椅或者公共廁所的坐便器被帶蟲者的分泌物感染，那麼後來者如果直接坐在座椅或者坐便器上就有可能被傳染。
私人對策
1、做病菌的“絕緣體”：外出遊玩時，請帶上一次性的坐便墊;不要隨隨便便就在賓館的浴缸裏做“泡浴美人”。
滴蟲在外界環境中有很強的生存能力，40℃左右的浴池溫度正是滴蟲最適合生長的溫度;消毒不好的游泳池也堅決不要去游泳。想防病很簡單，就是杜絕一切與病菌親密接觸的機會。
2、小心夫妻間“乒乓傳送”：敏迪不想和丈夫做“愛”做的事是很正確的。性生活容易造成交叉感染。
如果得了滴蟲性陰道炎，別忘了讓他和你同治，否則他會作爲帶菌者，繼續感染你。因爲男人感染了滴蟲沒有什麼症狀，容易被忽略，而一旦傳染給你，就會產生許多令你難堪的症狀。
案例：珍珍的“難言之隱”是：下身經常奇癢無比，常常在開會中，或在和朋友聊天中突然如坐鍼氈，只能頻頻藉口上廁所“解決”;而白帶總是像豆腐渣似的在內褲上結成塊。
黴菌性陰道炎的白帶呈白色凝乳狀，外陰會奇癢難耐，這危害健康養生。
專家點評：黴菌又稱白色念珠菌，是一種腐物寄生菌，平時生存於人體的皮膚、黏膜、消化道及其他臟器中，當機體抵抗力降低時，白色念珠菌就會繁殖，達到一定量時，人體就會發病。
私人對策：
1、清洗外陰注意適度：每天只需用清水清洗足已，因爲如果用清潔劑清洗，尤其是陰道內沖洗，會破壞陰道內正常的微生物羣落，引起黴菌趁虛而入。
2、使用衛生護墊不是明智之舉：有人喜歡用衛生護墊來保持內褲的清潔，可是放上衛生護墊，不利於陰道透氣，而潮溼的環境有利於細菌生長，所以少放衛生護墊跟不穿不透氣的化纖內褲是一個道理。
3、夫妻同治：你如果患有黴菌性陰道炎，你的他也可能成爲帶菌者，約10%的男性可能因此發生龜頭包皮炎。
如果只有你接受治療而他並沒有接受治療，他攜帶的病菌會再次傳播給你，導致你的重複感染。
褐色白帶
白帶中爲黃色黏稠或膿鼻涕樣， 還常混有血絲，很有可能患有慢性宮頸炎。宮頸炎最終是否惡變，由許多因素綜合決定。
有資料顯示，慢性宮頸炎的女性患宮頸癌的機率比正常女性高7倍。
專家點評：慢性宮頸炎最常見的表現形式是宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺囊腫、宮頸黏膜炎等。
引起宮頸炎的病原體很多，有病毒(特別是H p V、H S V已經被證實)、細菌、支原體、衣原體、還有滴蟲和真菌。
在十萬女性宮頸免費篩查活動中，發現竟有超過一半的參檢女性有宮頸炎。
而多數宮頸炎正是像朱妮一樣緣於宮頸損傷後病原體的侵入，例如人工流產、分娩或者其他手術的後遺症。
1、好好避孕：朱妮今天的“果”不能不說是她頻繁流產“種下”的。意外懷孕後頻繁的人工流產手術會導致很多後遺症，宮頸炎就是其中的一種。
2、享受健康的性愛：性生活的開始年齡在18歲以後、相對固定的性伴侶、晚育、少育可以相對減少宮頸炎和宮頸癌的發生。
3、定期做TCT宮頸檢查：TCT是液基薄層製片定性分析診斷的一種最新、最先進的宮頸脫落細胞檢查方法。
是目前國內外替代傳統宮頸塗片檢測宮頸癌的最準確的檢測技術。
這種方法能發現尚未發生形態學改變的早期癌變細胞，比常規巴氏方法更客觀、更準確而且沒有人爲誤差，能做到真正的早期診斷，診斷率高達90%以上。
當白帶的色、質、量和氣味發生變化時，常常提示某種疾病。
1、正常白帶
正常白帶是白色或灰白色的，透明、粘滑，像雞蛋清或奶汁一樣。量不多，不會一陣陣地流向外陰，不會引起外陰發癢，沒有什麼氣味。
2、黃色泡沫狀白帶
白帶呈黃色、灰黃色或黃綠色，像米湯樣混有泡沫，帶腥臭味，有刺激性，量很多，常常流溼褲檔，可使陰道或外陰發癢或有燒灼感。
這種白帶多見於滴蟲性陰道炎。有時也見於子宮內膜炎或陰道異物。
3、白色豆腐渣樣白帶
白帶爲乳白色凝狀小碎塊，像豆腐渣，量較多，有時外陰也附有白色的膜狀物，不易擦掉。常伴有外陰瘙癢和灼痛。
常見於黴菌性外陰陰道炎，有時也可見於患有糖尿病的女人和孕婦。
4、血性白帶
白帶內混有血液，血量多少不定，在房事後或大便後出血增多，常見於良性或惡性腫瘤。
也可見於宮頸息肉，宮頸結核，重度慢性宮頸炎，子宮內膜炎，子宮翻出，陰道炎和宮內節育器(一種避孕工具)的攜帶者。
5、湯水樣白帶
這種白帶像黃色水樣或洗肉水樣，也有的像米湯，有惡臭味。
常見於子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌，有時也見於子宮粘膜下肌瘤、宮頸息肉合併感染。
總結：通過以上小編的敘述相信大家對於內褲千萬不能怎麼洗不健康有所瞭解了吧，你是這樣洗內褲的嗎？那麼小編勸你還是改變洗內褲的方式吧，小編希望本文的知識能夠有效的幫助你健康養生科學的生活。
