對於很多減肥的人士來講當然是越有效越好了,請看下文介紹的2010年最火爆的減肥方法.
no.1 中醫減肥
隨着中醫養生熱潮在全世界的興起，減肥手段在經歷了西藥、儀器這兩個階段後，又回到了中醫減肥上面。 中醫對於肥胖的認識早有記載，中醫認爲其根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存活度。而中醫則能夠由內而外的調整人體，從調節內分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調節，通過氣血津液的作用來完成機體的統一，達到減肥的目的。?鍼灸減肥般隔天一次，每次40分鐘，10-15次爲一療程。隨着現代人們生活節奏加快，時間變得越來越寶貴，人們渴望既省時又有效的減肥方法.
no.2 減肥與理療需完美結合
由於現代人工作生活節奏較快，尤其是胖人，許多人身體處於一種亞健康狀態（也就是慢性疲勞狀態），因此他們不僅需要減肥也需要使疲憊的身軀得到康復。經國外權威機構調查發現，許多減肥女性尤其是已婚中年女性，許多人有腰痠背痛、慢性盆腔炎、附件炎以及腹部包塊囊腫，甚至部分女士由於肥胖和疲勞加上慢性的婦科炎症，患性冷淡的也不在少數，她們非常希望能夠在減肥的同時能將上述藥物療效不佳的病症一同得到治療。 所以，在 2010 年，美容院所設置的減肥項目不能只單單地停留在減輕體重這個層面上，而應該加入因肥胖而產生的疾病的治療和預防。
no.3 減肥項目
一項減肥療程即使所用技術再先進、療程原理再健康，也不能確保對所有減肥者都能見效，原因就在於減肥者擁有各自不同的身體狀況和肥胖成因，需要根據實際情況，量身設定減肥方案和技術方法，只有“產銷對路”才能獲得更理想的減肥效果。
因此，在減肥市場競爭激烈的今天，經營者要做的首先是糾正消費者盲目跟風的態度，告訴顧客不是最熱門的方法就對他最有效。只有爲每個顧客定製最適合他的減肥方法，纔是最有效的，也是經營者贏得利潤和口碑的最好方法。
對於很多減肥的人士來講當然是越有效越好了,請看下文介紹的2010年最火爆的減肥方法.
最火減肥項目大集結
減肥項目每年都會推陳出新，在經歷無數消費者的檢驗後，能夠留下並持續幫助美容院盈利的項目纔是最貨真價實的。本期，我們就拋開那些讓人頭暈的噱頭，來看看在消費者眼中真正有效地減肥項目有哪些。
對於很多減肥的人士來講當然是越有效越好了,請看下文介紹的2010年最火爆的減肥方法.
點穴減肥
它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減飢餓感，幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，並可以起到調節月經，治療便祕，降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。
減肥效果：它能調理恢復人的自然性，激發人體抗禦疾病的能力，達到減肥的目的。
臍療減肥
香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較爲熱門的方法。穴道減肥是每位中醫師都瞭解的醫道，一般減肥穴位之一就是在肚臍上一寸的水分穴，耳部的耳針穴也是減肥穴位。採薰肚臍減肥，就是針對靠近減肥穴位鍼灸艾草，刺激穴位，達到減肥之效，而且效果還可直接滲透至經脈，起到調理臟腑扶正祛邪，提高人體免疫力，調節身體內分泌等作用。
減肥效果：薰肚臍法把特別配製的中藥配方，用艾草薰進體內，達到改善體質、減肥、緊身肌肉、提氣等健身壯體的功效。
拔罐減肥
能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。能夠根據肥胖的位置選擇穴位，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
減肥效果：特有的呼吸，通經穴，調理五臟六腑平衡，能同時調理女性內分泌條紊亂，痛經便祕，是一種安全有效的純物理原理減肥方法
鍼灸減肥
現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，鍼灸通過刺激相關穴位，促進機體脂肪代謝，消耗囤積在人體內部的脂肪，起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，調節消化道功能，及時消除體內垃圾，延長胃排空時間，達到調整機體內分泌的作用，同時還能抑止亢進的食慾，從而最終實現減肥。
減肥效果： 鍼灸減肥中含有醫學的機理，讓人覺得可信度高。經鍼灸減肥後，感覺經絡通暢，全身都很舒服。
